Защо омега-3 мастните киселини са важни за децата? Спечелете продукт по избор на EasyFishoil

  • 3 457
  • 185
  •   1
Отговори
22 апр. 2024, 11:00 ч.
  • Мнения: 3
Всеки иска най-доброто за своето дете. Това включва осигуряване на питателна храна, която поддържа цялостното им здраве. Един критичен компонент на здравословната диета са омега-3 мастните киселини. Тези основни мазнини играят решаваща роля в развитието и функционирането на детския мозък, зрението и имунната система. В темата ще обясним защо омега-3 мастните киселини са важни за децата, къде се намират най-много в тялото и как да осигурите адекватни нива на тези жизненоважни хранителни вещества.



Значението на омега-3 мастните киселини за децата
1.   Подкрепа за мозъчното развитие
Омега-3 мастните киселини, особено докозахексаеновата киселина (DHA) и ейкозапентаеновата киселина (EPA), са от съществено значение за нормалното развитие и функция на мозъка. Те изграждат и поддържат структурата му. Проучванията показват, че адекватният прием на омега-3 мастни киселини по време на бременност и ранна детска възраст може да подобри когнитивните способности, паметта, вниманието и поведенческото развитие при децата.
2.   Подобрено зрение
Омега-3 мастните киселини също са критични за здравето на очите. DHA е основен структурен компонент на ретината на окото и допринася за здравето на роговицата. Изследванията показват, че недостигът на омега-3 мастни киселини може да доведе до намалена зрителна острота и забавено визуално развитие при кърмачета и деца.
3.   Подсилване на имунната система
Омега-3 мастните киселини имат противовъзпалителни свойства и укрепват имунната система на вашето дете. Те могат да помогнат за предотвратяване на инфекции и заболявания. Някои изследвания показват, че омега-3 мастните киселини могат да имат имуномодулиращи ефекти, регулирайки реакцията на имунната система към патогени и потенциално намалявайки риска от алергии и автоимунни заболявания.
4.   Намаляване на риска от хронични заболявания
Високият прием на омега-3 мастни киселини е свързан с понижен риск от сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет тип 2. Чрез достатъчно омега-3 можете да помогнете на децата си за тяхното дългосрочно здраве.

Най-добрите източници на омега-3 за деца

Включването на богати на омега-3 храни е най-добрият начин да сте сигурни, че вашето дете получава достатъчно от тези незаменими мазнини. Някои от най-добрите източници на омега-3 за деца включват:
•   Мазна риба и морски дарове: Сьомга, риба тон, скумрия, херинга, аншоа, стриди, скариди и oмари са отлични източници на EPA и DHA.
•   Водорасли: Някои видове водорасли, като хлорела и спирулина, са естествено богати на DHA и EPA.
•   Ленено семе и чия: Те са източник на алфа-линоленова киселина (ALA), вид омега-3 мастна киселина, която тялото частично превръща в EPA и DHA.

Част от тези храни не са напълно подходящи за малки деца.
•   Обмислете качествена хранителна добавка с омега-3: Важно за продуктите с рибно масло е то да се добива от дребни риби с кратък живот и от тъкани, които не съдържат токсини. Така се избягва наличието на замърсяване в продуктите.  Ако за вас е предизвикателство да включите достатъчно омега-3 в диетата на детето си, научете повече за EasyFishoil.



За да получават необходимото количество омега-3 мастни киселини, децата трябва да приемат между 50 и 75 грама мазна риба всеки ден. Това е половин килограм всяка седмица! Не е никак лесно, особено за деца, които не харесват риба.

Ами ако не обичат плодове и зеленчуци или цялостно нямат апетит, как тогава да им набавим всички необходими вещества?

Един от най-познатите ефекти на рибеното масло е доказаното му благоприятно въздействие върху апетита.
Хранителна добавка с омега-3 може да бъде от изключителна помощ не само за предотвратяване на дефицит от oмега-3, но и за повишаване на апетита, а оттам и постигане на по-пълноценно и разнообразно хранене.

Една таблетка за дъвчене рибено масло EesyFishoil съдържа цялата дневна доза омега-3, от която се нуждае вашето дете. Тя съчетава рибено масло, добито от чистите райони над полярната окръжност, плодов вкус, висока усвояемост и липса на захар, оцветители и консерванти.  

Открийте най-подходящия EasyFishoil за вашето дете, обогатен с витамин D, витамини от група B и холин, мултивитамини или бетаглюкан.

Включете се в играта и спечелете!
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?

На 29.04. петима от вас ще получат продукт по избор и алуминиева бутилка за вода!
Моля, запознайте се с Общите условия на играта ТУК.

Последвайте Facebook страницата на EasyFishoil
EasyFishoil в Instagram

Последна редакция: пн, 22 апр 2024, 11:17 от Жaклин

# 1 22 апр. 2024, 11:29 ч.
  • Мнения: 23 131
Трудно е да им угодя на вкуса и желанията, искат все нездравословна храна, ако имат избор.Готвя у дома и гледам да е нещо любимо и различно почти всеки ден.
Ядат риба, предпочитат рибите с бяло месо.Не налитат много на риба, но обожават морски дарове.Гледам да ядат поне 2 пъти в месеца риба, което е крайно недостатъчно, но иначе няма да я исках.
Купувам Омега 3 и ги карам да пият, но не са очаровани.
Вкусът е особено важен- искат предимно разтворими таблетки или тип желирани бонбони.Малкият не желае да гълта хапчета.

# 2 22 апр. 2024, 11:30 ч.
  • Beyond the stars
  • Мнения: 7 863
Основно злоядството и нежеланието да се пробват нови неща е проблемът. Риба трудно се яде, омега-3 осигурявам посредством добавки. Сегашните добавки определено не впечатляват с вкус, та ако може да са по приятни ще е страхотно.

# 3 22 апр. 2024, 11:31 ч.
  • Мнения: 3 799
Децата ми за мое съжаление не се хранят особено здравословно и разнообразно и сме в постоянна борба да се опитам да хапнат някой плод или зеленчук.В къщи почти не ядем риба  омега-3 си набавяме от добавки комбинирани витамини.

# 4 22 апр. 2024, 11:34 ч.
  • Мнения: 4 021
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?

Нежеланието и да приема здравословни продукти. Осигурявам нужните витамини с различни хранителни добавки. Вкусът е много важен, защото така може да бъде излъгана, че яде бонбон.

# 5 22 апр. 2024, 11:35 ч.
  • София
  • Мнения: 2 099
Здравейте! Имам едно дете - ученик, който е в най-активната си възраст и има нужда от енергия. 🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Училищната храна. Трудно мога да се преборя с нея, но вкъщи приготвям винаги здравословно меню. Детето ми го обича.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? ;
Сьомгата предпочитаме, защото е много лесна за приготвяне и винаги вкусна с гарнитура задушени зеленчуци.

🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
С консумация на риба и добавки за деца.

🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Не мога да преценя.

# 6 22 апр. 2024, 11:36 ч.
  • София
  • Мнения: 12 506
Хич не налитат на риба моите деца. Могат да ядат само, ако съм я изчистила от кости. Аз ям риба почти всеки ден, но на тях трудно им я пробутвам. Хранителни добавки предпочитат с плодов вкус под формата на желирани бонбони.

# 7 22 апр. 2024, 11:36 ч.
  • Мнения: 6 325
Трудно склоняват да пробват нещо ново. Трябват железни нерви, за да ги убедя. С възрастта започнаха да се интересуват все повече от това кое е полезо и кое не, което до известна степен ме улесни. 
Единствената риба, която консумират, е пушена скумрия и сьомга.
Зимата по-често се сещат да пият витамини и добавки. Най-предпочитани са малките по размер дражета и с приятен (сладък) вкус.

# 8 22 апр. 2024, 11:40 ч.
  • Мнения: 5 728
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
- често се случва да му се хапва готова нездравословна храна

 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟
- за мое щастие детето ми обожава риба и често я консумира

Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟
- старая се да приема повече белтъчини и протеини

Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
- определено е важен 😁

# 9 22 апр. 2024, 11:42 ч.
  • Мнения: 2 071
Костите затрудняват яденето на риба, иначе обича. Яде риба 1-2 пъти на десетина дни горе-долу. Мерлуза, шаран, скумрия и др.
Пие периодично комбинирани витамини. Вкусът на добавките не му е много важен.

# 10 22 апр. 2024, 11:44 ч.
  • София
  • Мнения: 1 626
Много предизвикателства. Навсякъде "викат" шоколади, вафли и др. джънк храни.
Рядко детето яде риба. Не съм се замисляла дали достатъчно осигуряваме Омега-3.
Мисля, че вкусът на хранетилните добавки за децата е определящ дали дето ще го поема или не.

# 11 22 апр. 2024, 11:44 ч.
  • Мнения: 3 997
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? - едно малко дете трудно се храни здравословно, намирам баланса с нещата, които обича. Например моите деца често хапват паста - старая се в нея да има всичко, което иначе не биха яли в чист вариант.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? - Веднъж седмично, основно сьомга, треска и пастърва.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? - чрез храната и с добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? - много, както и формата, моите отказват омега 3 под формата на сироп.

# 12 22 апр. 2024, 11:46 ч.
  • Мнения: 691
Трудно приема нови храни .Храни се еднообразно и не винаги приема витамини и минерали.Купувам допълнително витамини и омега.

# 13 22 апр. 2024, 11:52 ч.
  • Мнения: 3 552
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟
Не успяваме да осигурим прием на достатъчно разнообразно.
Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟
Старая се поне веднъж седмично да осигурявам.
Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Прием на рибни продукти.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? Много е важен Simple Smile

# 14 22 апр. 2024, 11:54 ч.
  • In Neverland
  • Мнения: 354
Предизвикателството е голямо, особенно с дете, което не яде всичко. Старая се да готвя разнообразно като добавям нещата, които иначе не би ги хапнал в нещо, което ще изяде. Разчитам на разнообразната кухня в детската градина. Поне плодове и зеленчуци обича, та там нямам проблем.
Риба готвя през седмица, основно сьомга или пъстърва.
Не мисля, че му осигурявам достатъчно омега 3 и за това залагам на добавки, а вкуса им е винаги предимство и приемане без мрънкане.

# 15 22 апр. 2024, 11:54 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 7 716
Предизвикателството ми е обичайното - как да ги накарам да проумеят, че масово се ядат боклуци в пакетчета и да ги подминават.
Рибата на почит вкъщи е фагри, особенно като е уловена от някой приятел. То плътност на месото, то вкус... изобщо като омега 3 граната!
Иначе ядем риба поне през два дни, за да бъдем като японците - умни и здрави Simple Smile
Когато давам някакви добавки на децата ми, водещ е вкуса и формата им. Всъщност,  ако са с неприятен вкус ще ги приемат еднократно  само и това ще е, после няма да позволят да им дам отново.

# 16 22 апр. 2024, 12:11 ч.
  • Мнения: 265
Много трудно успявамс предизвикателството да яде здравословни храни, поне яде плодове. Риба не обича, ако хапне ще е цаца или бяла риба и то съвсем малко. Не успявам да набавя омега 3 дори и с добавки, защото не иска да ги пие, че били гадни. За това е много важно какъв е вкусът им.

# 17 22 апр. 2024, 12:14 ч.
  • Мнения: 1 463


Ох, двете ми деца имат кореенно различни вкусове за храна - големият хич не обича месо и го избягва, а малкият търси само месо. За щастие рибата е това, което обичат и двамата - дали във фурната или на скара поне досега се яде. Надявам се така да им се доставя достатъчно омега Simple Smile гледам да ядат риба вкъщи уж веднъж седмично,но понякога май пропускам. Вкусната хранителна добавка винаги е голям плюс.

# 18 22 апр. 2024, 12:22 ч.
  • Мнения: 355
Готвя здравословно, домашно и разнообразно за децата ми, а и имат късмет, че не обичат особено джънк фууд. Проблем имам само с рибата - с баща им я обожаваме, а те не искат и да я вкусят, затова им давам хранителни добавки с Омега 3 мазнини. Ако вкусът на добавката не им хареса, няма начин да ги накараш да я приемат.

# 19 22 апр. 2024, 12:23 ч.
  • Sofia, Bulgaria
  • Мнения: 850
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Малкото дете има особен афинитет към сладки неща  и за мен предизвикателството е да го ограничавам от тях поне малко. Иначе и двете обичат различни неща и това доста затруднява приготвянето на разнообразно и здравословно хранене.

🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? Според мен - недостатъчно. Трудно намирам хубава риба на прилична цена. Иначе и двете деца обичат - печена на фурна или на скара предимно.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? Трудно и прибягвам до добавки.

🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? Много е важен - дъщеря ми например не иска да взима Омегата, която и давам, защото и мирише на риба. Ако са вкусни добавките, това би било голямо предимство.

# 20 22 апр. 2024, 12:24 ч.
  • Мнения: 14 815
За щастие моето дете обича риба и я хапва с удоволствие. Пастърва, сьомга, скумрия, хек.. Всякаква обича. За  разлика от доста други храни, обаче. Старая се да й предлагам разнообразно меню, да я карам да опитва. Трудна е и с добавките. Трябва да е нещо наистина вкусно, иначе не го приема.

# 21 22 апр. 2024, 12:26 ч.
  • Мнения: 1 002
Старая се да готвя разнообразно като добавям нещата, които иначе не би ги хапнал в нещо, което ще изяде. Разчитам на разнообразната кухня в детската градина. Поне плодове и зеленчуци обича, та там нямам проблем.
Риба готвя през седмица, основно сьомга или пъстърва.
Не мисля, че му осигурявам достатъчно омега 3 и за това залагам на добавки, а вкуса им е винаги предимство и приемане без мрънкане.

# 22 22 апр. 2024, 12:28 ч.
  • София
  • Мнения: 20 185
🐟 Основното предизвикателство е да я накарам да яде плодове и зеленчуци, както и да обяснявам защо не трябва да яде пакетирани боклуци, докато децата около нея хрупат непрекъснато чипс, зрънчо и вафли.

 🐟 Дъщеря ми не яде всякаква риба, обича само сьомга, пъстърва и бяла риба, а като сме на море, хапва и цаца. Повече обича скариди и раци. Вкъщи се стремим поне веднъж седмично да има риба на масата.

 🐟 Понеже изобщо не съм сигурна, че детето си набавя необходимото количество омега-3, както и витамини, задължително й ги давам под формата на хранителни добавки.

 🐟 Много е важен вкусът, както и размерът на самите таблетки. Помня първия път, в който я гонех да изпие една омега-3 и тя отказваше в продължение на часове, защото размерът на капсулата беше огромен. После опитвахме и с течни, но при тях пък вкусът беше компромисен и отново имаше затруднения при приема.

# 23 22 апр. 2024, 12:35 ч.
  • Мнения: 1 360
Детето ми обича да яде риба. Не знам дали осигурява необходимите Омега-3.
Мисля, че вкусът и видът на хранетилните добавки за децата е определящ дали дето ще го харесва.

# 24 22 апр. 2024, 12:39 ч.
  • София
  • Мнения: 514
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Основната ми трудност е да се избягват пакетираните храни. Детето ми се храни разнообразно, с домашна храна, плодове и зеленчуци, но харесва и пакетирани сладки неща, сокове и подобни.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Веднъж седмично яде риба, но в малки количества - основно пъстърва или скумрия. Понякога опитва и сьомга, но определено не е от любимите храни.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Не знам дали осигурявам достатъчно  омега-3. Надявам се да си набавя някакво количество от разнообразната храна.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много е важен - ако нещо не се хареса на вкус, няма шанс да го приеме.

# 25 22 апр. 2024, 12:39 ч.
  • Мнения: 668
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
- Срещам огромни предизвикателства, защото детето ми не яде всичко, дори понякога не иска да опита. Синът ми много рядко яде риба. Разчитам на витамините за деца, за да си набави нужното количество Омега - 3.
Вкусът е изключително важен за приема на хранителни добавки, защото детето няма да ги иска, ако не са вкусни.

# 26 22 апр. 2024, 12:40 ч.
  • Мнения: 1 917
Вкъщи често приготвям сьомга и бяла риба, на фурна. Дъщеря ми ги харесва, комбинираме със салата от зеленчуци. Все пак на периоди приемаме и добавки, съдържащи Омега 3.

# 27 22 апр. 2024, 12:45 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 567
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Като цяло децата ми се хранят пълноценно и разнообразно! Винаги преди основното ядът разнообразни плодове. На всяко хранене имат салата. Мляко и млечни продукти всякакви. Месо приготвено печено или на еърфрайър. Ядки и пълнозърнест хляб, с лимец.
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Риба приготвям веднъж седмично. Предпочитат сьомга. Но понягога пека пъстърва, лаврак, ципура и други риби. На Никулден задължително рибата е пържен шаран.
 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Рибата, която приготвям и най-вече сьомгата. Обичат сурови орехи и често им давам. веднъж седмично в менюто имаме и бобови култури. Много обичат яйца и освен, че с тях приготвям различни храни, често и просто им давам варено яйце. Понякога съм взимала и добавки Омега 3.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Вкусът е много важен. Особено като бяха по-малки.

# 28 22 апр. 2024, 12:50 ч.
  • Мнения: 185
Детето ми обожава риба и не е злиядо,което ми помага да и предлагам разнообразно меню.Всеки четвъртък детската кухня предлага рибно ястие,обикновено хек,а вкъщи през уикенда приготвяме пъстърва,ципура или лаврак.Предпочита плодовите вкусове,ако се налага допълнителен прием на омега-3.

# 29 22 апр. 2024, 12:53 ч.
  • София/Севлиево
  • Мнения: 11 057
Моите и двамата обичат да си похапват, особено малкия.Аз обаче не обичам много да готвя и добре че има от къде да им купувам домашно сготвена храна.Риба рядко се яде у дома най-вече заради мъжът ми, който не може да я понася и ако случайно аз и/или някое дете яде такава той излиза от вкъщи и се връща чак когато е сигурен,че вече сме приключили с храненето.
Вкусът на добавките не е толкова важен, колкото примерно омегата, която давам да няма аромат на риба.

# 30 22 апр. 2024, 12:55 ч.
  • Мнения: 60
Рибата е едно от малкото неща, които обожава да яде моето дете. Всякаква риба яде......, а когато има кокалче изпуснато от мен го напипва веднага и го маха, човек ще каже, че има цедка в устата Satisfied Вкусът на добавките със сигурност имат значение.

# 31 22 апр. 2024, 13:15 ч.
  • София
  • Мнения: 905
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? - ако трябва да постигна здравословно и разнообразно хранене, аз не трябва да ставам от печката и да излизам от кухнята. Опитвам се да готвя разнообразно, но понякога не се получава. 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? - лаврак, ципура, сьомга и скумрия. Всеки четвъртък събота.  🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? - разчитам на храната, витамини, добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? - вкусът трябва да е приятен. Ако ще и най - полезните да са, с най - изчистен състав, ако не са с приятен вкус, няма и да го погледнат.

# 32 22 апр. 2024, 13:19 ч.
  • Мнения: 333
Моите деца са на 2г и 8м и на 9м. Опитвам се да уча баткото на здравословно хранене, но често му се яде и нездравословна храна. Ограничавам го, но не мога да му я забраня изцяло. Предизвикателство е, когато е на гости при бабите и дядовците или те му носят вкъщи такива храни и продукти.

И бебето и баткото много обичат риба. Старая се поне веднъж седмично рибата да присъства в менюто. Обичат хек и сьомга, а на баткото приготвям и любимата му скумрия. За набавянето на омега 3 разчитам на храната и добавките.

Вкусът на хранителните добавки предполагам има значение, въпреки че при голямото дете (тъй като на бебето все още не съм давала) засега не е имало протест или недоволство спрямо вкусът на някоя добавка

# 33 22 апр. 2024, 13:22 ч.
  • Мнения: 29 767
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Доста голямо предизвикателство ми е. Не желае да яде салати и повечето плодове. Отипвам се поне в супите за пробутам различни зеленчуци.

🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Веднъж седмично гледам да готвим риба - пъстърва, ципура, сьомга и др.

🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Чрез рибата и хранителни добавки.

🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много важен.

# 34 22 апр. 2024, 13:34 ч.
  • Мнения: 699
Децата ми не ядат риба,приготвяла съм под всякаква форма,но без успех.Набавяме омега 3 чрез хранителни добавки.

# 35 22 апр. 2024, 13:36 ч.
  • Мнения: 298
Отказа и да яде месо и риба😀 не е особен фен,плодове и зеленчуци завинаги хаха 🐟 много малко и рядко, главно все още
От пюре  🐟 не мисля,че успява да набави нужните омега3 киселини 🐟 не е особено важен вкуса май на този етап

# 36 22 апр. 2024, 13:37 ч.
  • Мнения: 1 379
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? - най-вече нежеланието да пробва нови неща.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? - Веднъж седмично, разнообразяваме вида.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? - чрез храната, не давам допълнителни добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? - много важен, ако не го хареса, значи почти няма шанс да го пие.

# 37 22 апр. 2024, 13:48 ч.
  • Мнения: 252
Предизвикателства срещам всеки божи ден с моето дете, всячески се опитвам да й набавям здравословна и полезна храна. Но дотук не получавам особен ефект. Искам както всеки родител, детето ми да получава нужните витамини от всяка храна, но е много злоядо дете. И е много трудно при нас.
 Опитвам с повечето видове речна и морска риба, винаги гледам да е прясна, вкусно приготвена и разнообразявам, с всякакви рецепти, печена се приема най-добре, но да речем веднъж най-малко в седмицата гледам да присъства в менюто й.
Омега-3, никога не съм давала на дъщеря си, но много бих искала да пробвам, единственото което е от храната каквото си набави, а както споменах по-горе, доста е капризна на тема храна, но като прочетох за ползите от Омега-3, бих желала да пробвам, за да можем и после да продължим с тези добавки, защото тя е доста често боледуващо дете.
Вкусът е изключително много важен на добавките, защото така ще има много по-голямо желание да куса и да продължи с приема, като имат подходящ и приятен вкус.

# 38 22 апр. 2024, 13:49 ч.
  • София
  • Мнения: 5 260
Риба яде поне веднъж седмично, много обича. Обожава сьомга, която осигурява много омега 3, като цяло до сега не е използвала добавки.

# 39 22 апр. 2024, 13:52 ч.
  • Мнения: 1 013
Трудности срещам при предлагането на здравословна храна на детето ми , особено такава , каквато не харесва. Имам късмета детето ми да харесва риба . Един път в седмицата хапваме хек или сьомга и втори път в детската градина . Всъщност това е което приема като омега -3 мастни киселини.
Важен е вкусът на добавките , защото ако не го харесат децата няма да ги приемат лесно.

# 40 22 апр. 2024, 13:53 ч.
  • София
  • Мнения: 1 368
Най-трудно ми е да го накарам да опита нещо ново, а също и да яде повече зеленчуци. Риба обича и гледам да предлагам поне веднъж седмчно. Обича пастърва, скумрия, ципура, а цацата разбира се е любима. Вкусът на хранителните добавки е изключително важен, ако не го хареса - няма шанс да ги взима.

# 41 22 апр. 2024, 13:54 ч.
  • Враца
  • Мнения: 2 706
Ядем риба, но не достатъчно често. Залагаме на домашна храна. Никакви добавки не сме приемали до сега .

# 42 22 апр. 2024, 14:04 ч.
  • Мнения: 675
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? - липсата на време за приготвяне и най-вече липсата на качествени продукти в магазините
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? - поне веднъж на седмица, лятото и по-често
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? - с прием на добавки
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? - много е важен, тъй като приемат и допълнителни лекарствени продукти и добавки, за съжаление вече са развили нетолерантност към определени вкусове, които свързват с други лекарства

# 43 22 апр. 2024, 14:06 ч.
  • на последния етаж
  • Мнения: 8 797
Най-трудно у дома е да угодя на различните вкусове и хем да е разнообразно, хем вкусно и полезно. Децата ми обичат риба и морски дарове, ядем редовно и речна и морска риба. Необходимото количество Омега-3 набяват и чрез приемане на допълнителни добавки, чийто вкус за децата има значение.

# 44 22 апр. 2024, 14:07 ч.
  • Мнения: 613
🐟 Най-голямото предизвикателство, което срещам пред постигането на разнообразно хранене за дъщеря ми, е свързано с нейния отказ да яде определени храни, които са здравословни, но не и любими за нея 🐟 Дъщеря ми рядко яде риба, въпреки всички мои опити да я убедя колко е полезна 🐟 Убедена съм, че тя не приема чрез храната достатъчно омега-3, затова давам под формата на хранителни добавки 🐟 Вкусът на хранителните добавки е много важен за дъщеря ми. Опитът ме е научил, че колкото и да е полезна някоя хранителна добавка, ако вкусът е неприятен, ще последва отказ за прием от нейна страна.

# 45 22 апр. 2024, 14:26 ч.
  • Мнения: 963
Детето ми е супер злоядо и няма никакъв шанс да се хране разнообразно. Хапва сьомга. Давам омега3 добавка всеки ден. Важен е вкуса за децата, защото това е фактора дали ще консумира с удоволствие е процеса ще бъде приятен и за двете страни.

# 46 22 апр. 2024, 14:32 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 10 826
Няй-голямо предизвикателство ми е измисляне на менюто. Дъщеря ми яде рядко риба. Никакви добавки не приемаме, но смятам че вкусът им е важен.

# 47 22 апр. 2024, 14:32 ч.
  • Мнения: 685
Разчитам на разнообразното хранене в детската градина. Давам Омега 3 ежедневно въпреки, че се мръщят на блудкавия вкус. Много е важен приема на Омега мастни киселини.

# 48 22 апр. 2024, 14:34 ч.
  • Мнения: 504
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Предизвикателство е измислянето на менюто.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
У дома веднъж в седмицата хапваме риба, понякога и 2/3 пъти. В градината знам ,че 2 пъти в седмицата имат ястие с риба. Моята е от децата, които си хапват.

 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Въпреки че се стараем да хапваме рибка, мисля не е достатъчно, а и не съм сигурна до колко се съдържа в рибата.
Не приема допълнителни хранителни добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много важен.

# 49 22 апр. 2024, 14:35 ч.
  • Мнения: 2 758
Голямо предизвикателство за мен е осигуряване на разнообразие на храната.
За щастие детето ни харесва вкуса на рибата и по веднъж на седмица хапва сьомга, бяла риба или нилски костур.
Не приема витамини, но  вкусът определено е важен

# 50 22 апр. 2024, 14:35 ч.
  • София
  • Мнения: 36 054
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
- опитвам се да купувам за вкъщи само полезни хранителни продукти
- променям, рецептите, състава, термичната обработка и т.н. за да приготвя от едно нездравословно (според мен)  ястие, нещо по-полезно, но също толкова вкусно
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
- в месеца поне 2-3 пъти рибата присъства в менюто  ( акула, шаран, бял амур, пъстърва, скумрия ...) - приготвям я в ЕФ ( с много малко мазнина, а някои видове ( шаран, скумрия...) без мазнина
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
- чрез добавки РМ, Омега 3, Масло от Крил, Масло от черен дроб на треска...
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
- ако продукта е свеж, качествен, чист... последното нещо с което се съобразявам е вкуса при избора да добавка
- давам веднага след хранене или по време на хранене, така че да не се усеща много вкуса на РМ, избирам винаги продукти с голяма концентрация на Омега 3

# 51 22 апр. 2024, 14:41 ч.
  • Мнения: 39 536
Децата си порастват, но за съжаление предизвикателствата за по- здравословна храна се задълбочават. Хапват риба, но желание да правят това- нямат никакво. Ето защо компенсирам с хранителни добавки. Техният вкус не само е от голямо значение, но и големината на таблетката/капсулата.

# 52 22 апр. 2024, 14:45 ч.
  • Мнения: 886
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
- моето дете е изключително капризно на тема храна. ТОва е абсолютно най-голямото ми предизвикателство..

 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟
- за радост поне харесва риба и често я консумира.

🐟Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟
-не съм давала добавки, но бих пробвала.

# 53 22 апр. 2024, 14:45 ч.
  • Мнения: 1 031
Проблем в нашето семейство е, че не само децата, но и възрастните не сме големимпочитаъели на рибата и я ядем направо насила.
Вкусът на хранителните добавки и много важен, защото ако вкусът не се хареса на децата, те просто ще стоят в шкафа

# 54 22 апр. 2024, 14:52 ч.
  • Мнения: 110
Вкусът на витамините е много важен, за да мога да убедя злоядите си деца да ги приемат. Не ядат много риба, едното дори не иска да яде месо. Опитвам се да им готвя здравословна и вкусна храна, да компенсирам липсата на една храна с друга. Не знам до колко успявам да справя, но продължавам да се старая.

# 55 22 апр. 2024, 15:03 ч.
  • Мнения: 345
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Колкото по-голям става, толкова е по-трудно храненето му да е разнообразно и здравословно - предпочитат се готови или полуготови храни със съмнително качество. Радва ме, че все още обича салати и плодове, които се стремя да се ядат всекидневно.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Не много. Предпочитани са големите риби без кости - сьомга, лаврак
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Трудно, с хранителни добавки
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Той е най-важен, а не хранителните вещества

# 56 22 апр. 2024, 15:06 ч.
  • Мнения: 1 188
Детето ми не се храни особено здравословно и разнообразно. Обича да яде вредна и нездравословна храна. В къщи ядем риба 2 -3 пъти месечно, давам и като добавка омега-3, на не иска да я пие заради вкуса.

# 57 22 апр. 2024, 15:07 ч.
  • Горна Оряховица
  • Мнения: 1 788
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
С плодовете нямаме проблем, но за някой зеленчуци се мръщят...
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Скумрия, сьомга, 1-2 пъти седмично.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
само с рибата, не давам нещо допълнително
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
МНОГО!

# 58 22 апр. 2024, 15:15 ч.
  • Мнения: 5 149
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?

Предизвикателствата са злоядство и абсолютното нежелание за опитване на нови вкусове. Признавам, че не се справям. Единствено цаца е призната за риба и яде само нея. Осигурявам Омега-3 с добавки, затова и вкуса им е важен да бъдат приемани лесно.

# 59 22 апр. 2024, 15:20 ч.
  • Плевен
  • Мнения: 107
🍅Предизвикателство за мен е да успея да убедя децата ми да ядат някакъв вид зеленчук.
🐟Хубавото е, че им харесва да консумират риба и са яли шаран, толстолоб, сьомга, скумрия, пъстърва и дори цацата им харесва.
🐟 С честа консумация на риба набавям необходимото количество Омега-3 и разбира се си помагам с хранителни добавки.
🐟 Ако добавката е за пиене, вкусът ѝ не е от голямо значение.
 НО, ако добавката е за смукане - децата я възприемат добре с вкус на някакъв плод. Давала съм желирана таблетка с вкус на портокал.

# 60 22 апр. 2024, 15:22 ч.
  • моята мила родна страна
  • Мнения: 563
Много трудно успявам с предизвикателството да яде здравословни храни, поне яде плодове и зеленчуци. Риба не обича, ако хапне ще е бяла риба и то съвсем малко. Не успявам да набавя омега 3 дори и с добавки, защото не иска да ги пие, че били гадни. За това е много важно какъв е вкусът им.

# 61 22 апр. 2024, 15:26 ч.
  • София
  • Мнения: 574
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Сина ми докато беше по-малък се хранеше здавословно и разнообразно,сега вече има храни който избява и избягва определени зеленчуци и плодове.
Осигурявам му омега ,като ядем 3 пъти в седмицата Сьомга и добавка,за това вкуса е важен да не се откаже от нея Simple Smile

# 62 22 апр. 2024, 15:28 ч.
  • Мнения: 1 143
Моето дете е доста капризно от към храната. За мое щастие си хапва риба, но не в такива количества, че да си набави необходимите витамини.

# 63 22 апр. 2024, 15:43 ч.
  • Мнения: 1 156
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? -Децата ми понякога не искат да ядат нещо, което е приготвено по-здравословно. Купих еърфрайър, за да ядат храните, които обичат пържени, приготвени по по-здравословен начин.

Колко и каква риба ядат вашите деца?  - И двете ми деца обичат риба, но за съжалениене не готвим толкова често, колкото ми се иска. Най-често ядат пастърва. През лятото на морето опитват и пресни морски риби.

Как им осигурявате достатъчно омега-3? - предполагам, че не им осигурявам достатъчно и в случая ще е добре да им давам добавки.

Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца - много важен. Ако не им хареса, е трудно да ги накарам да ги вземат, още повече пък ако е всеки ден.

# 64 22 апр. 2024, 15:43 ч.
  • Мнения: 941
Предизвикателството е в разнообразието, моето дете има определени любими храни и понякога отказва да опита нови. Ядем риба поне два пъти седмично, всякаква.

# 65 22 апр. 2024, 15:49 ч.
  • Мнения: 765
Често съм изправена пред големи предизвикателства, относно храненето на дъщеря ми. Тя е със сериозно бъбречно заболяване, което налага строга диета и избягване на определени продукти в менюто. Старая се да се храни с домашно приготвена храна и свежи плодове и зеленчуци. Солта е най-големия и враг за това в нейната храна не присъства. Риба хапва често, като любими са и пъстърва и  ципура. Въпреки това понякога и давам добавки Омега 3, вкуса им разбира се трябва да е приятен, иначе не иска да ги приема.

# 66 22 апр. 2024, 15:56 ч.
  • Мнения: 65
1. Злоядството
2. Веднъж седмично хек
3. Много важен иначе детето не ги иска, гледам да давам поне 2 пъти седмично риба

# 67 22 апр. 2024, 15:59 ч.
  • Мнения: 75
С разнообразна храна и витамини.

# 68 22 апр. 2024, 16:23 ч.
  • Мнения: 3 283
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? - взимам й частна кухня. Но е доста капризна.
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? - сьомга, 2 пъти седмично
 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? - със сигурност не е достатъчно.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца - не е важен, като кажа, че трябва да се пие, се пие.

# 69 22 апр. 2024, 16:31 ч.
  • Мнения: 306
За съжаление и двете ми деца се мръщят когато им предложа риба.На каката (14г) давам добавки с Омега,а при малкия разчитам,че в яслата им дават риба ежеседмично.Иначе той пие други добавки за имунитет,вкусът е важен,разбира се,но по-важно е да са ефикасни.

# 70 22 апр. 2024, 16:38 ч.
  • Мнения: 300
Боря се с едно хипер злоядо дете. От време на време яде риба, но рядко. Приема добавки, но ако не й харесат на вкус, няма начин да я накарам да ги изяде.

# 71 22 апр. 2024, 16:39 ч.
  • Мнения: 275
Определено е предизвикателство да накарам синът ми да опита нова храна. Отделно, че не обича да яде като цяло, трудно ни е с храненето, но пък много обича риба и се старая да яде поне два пъти в седмицата. Яде я на супа, на скара, във фурната... Хранителни добавки приема без проблем само ако му допадне видът и вкусът иначе се мръщи и отказва, а аз трябва да измисля ефективен начин да му ги дам. 😄

# 72 22 апр. 2024, 16:41 ч.
  • Мнения: 302
🐟 Да ги науча да хапват много пресни салати и плодове, както и да се хранят спокойно и бавно, да не преяждат и винаги да спират да се хранят малко преди да са се заситили.
🐟 За жалост доста рядко хапваме риба у дома - обикновено печена скумрия или пържена цаца.
🐟 Омега-3 мастни киселини си набавяме с капсули през зимата. Също така, добавям смляно ленено семе в хляба с квас, който приготвям у дома.
🐟 Вкусът на хранителните добавки е от първостепенно значение, защото ако е неприятен или натурален на риба, отказват да ги приемат.

# 73 22 апр. 2024, 16:56 ч.
  • Мнения: 718
Вкъщи доста често  ядем риба. Децата я  харесват. От време на време приемаме и добавки съдържащи Омега 3.🙃

# 74 22 апр. 2024, 17:06 ч.
  • Мнения: 5 781
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Много са капризни, не ядат всичко!
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Мъча ги да ядат сьомга, бяла риба, но трудно... Поне един-два пъти седмично.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Давам хранителни добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Ако вкусът на е им хареса, няма как да ги накарам да ги приемат. За това вкусът е много важен за децата.

# 75 22 апр. 2024, 17:26 ч.
  • София
  • Мнения: 10 955
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Проблемът при нас е с разнообразното хранене.
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Рядко успяваме да накараме децата да ядат риба у нас.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
С помощта на добавки за деца.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Добре е да се приятни на вкус и да са с добра визия, за да няма проблеми с приема им.

# 76 22 апр. 2024, 17:32 ч.
  • Мнения: 922
Старая се да се хранят здравословно. Обичат риба , зеленчуци и плодове.
През зимата им давам и витамини , предпочитат желирани.

# 77 22 апр. 2024, 17:37 ч.
  • Мнения: 3 654
Полагам усилия да има домашно приготвена разнообразна храна всекидневно. Риба обичат всички у нас и редовно се консумира. Добавки приемат без проблеми, но разбира се предпочитат приятни на вкус и вид.

# 78 22 апр. 2024, 17:46 ч.
  • София
  • Мнения: 780
Не съм постигнала разнообразно хранене при сина ни.Предпочита тестени и местни храни,едвам набутвам плод или зеленчук.Обаче обича риба-цаца,скумрия,сьомга,суши хапва.
Важен е вкусът,за да си пие витамините с кеф.

# 79 22 апр. 2024, 17:51 ч.
  • Мнения: 182
Старая се децата ми да се хранят здравословно, зеленччуци от проверени места, месото и   мляко и млечни продукти от ферми.Живеем на морето рибката е прясна от там и е доста често на трапезата ни.Използвам за имунната система сироп от черен бъз който лично аз бера и приготвм.

# 80 22 апр. 2024, 17:55 ч.
  • Мнения: 5 254
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? - Основно да ги накарам да опитат, после нещата стават лесни Wink
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? - Стараем се да е поне единн път седмично.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? - Понякога купувам добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? - Не е важен, вкусът винаги е определящ Wink

# 81 22 апр. 2024, 18:20 ч.
  • Мнения: 137
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
- Не съм сигурна, че успявам да набавям разнообразна храна , защото детето ми обича определени неща. Наистина ми е много трудно.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
- Вкъщи хапваме пъстърва и скумрия. Може би веднъж на две седмици.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
- Купувам хранителни добавки, за да съм сигурна, че набавяме необходимото количество.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
- Изключително важен . Не всичко се харесва.

# 82 22 апр. 2024, 18:29 ч.
  • Мнения: 641
Колкото и да се старая да се храни здравословно детето ми, не винаги успявам. Не винаги имам време да приготвя домашна храна или се съобразявам какво точно слагам в кутията му за училище.
Основно залагам на храната, рядко приема добавки. Вкъщи си хапва риба.
А вкусът на хранителните добавки е много важен за детето ми, за да ги приема с желание.

# 83 22 апр. 2024, 18:41 ч.
  • Мнения: 712
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟

Капризите на детето и нежеланието да опита храна, която на вид не се харесва.

Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟

Само бяла риба. Веднъж в седмицата, но малко.

 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟

С добавки.

Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?

Много е важен, защото ако нямат приятен аромат децата не го приемат.

# 84 22 апр. 2024, 18:51 ч.
  • Мнения: 1 960
Трудно приема нови храни .Храни се еднообразно и не винаги приема витамини и минерали.Купувам допълнително витамини и омега.

# 85 22 апр. 2024, 19:08 ч.
  • гр. Раковски
  • Мнения: 281
Малкия в момента е в етап /надявам се/ и яде само няколко неща.. трудно е да го накарам да опита от нашата храна. Риба яде веднъж на месец и то 2-3 хапки, ако го излъжа..и най-вероятно не приема достатъчно омега-3.

Важен е вкуса и може би и вида на самите витамини, защото не мисля, че ще се съгласи да приема всичко.

# 86 22 апр. 2024, 19:10 ч.
  • Мнения: 1 558
Детето ни не консумира никаква риба, заради това му давам таблетки с Омега. Важни са да са вкусни, защото има едни горчиви и тях ги отказва. Храната трябва да му хареса на вид и на аромат, за да я яде.

# 87 22 апр. 2024, 19:36 ч.
  • Мнения: 99
Детето ни консумира риба всяка седмица. Давам и хек, треска, скумрия и пастърва. Опитвахме да даваме сироп с Омега 3, но вкусът и аромата бяха потресаващи. Съответно сиропът остана неизпит. Така, че вкусът и аромата са много важни, за да може продуктът да бъде приет.
Смятам, че не приема достатъчно Омега 3, но все още не съм намерила подходяща добавка.
Често сме поставени пред изпитанието с намиране на прясна и чиста риба, затова понякога взимам такава в бурканчета пюре.

# 88 22 апр. 2024, 19:41 ч.
  • София
  • Мнения: 3 041
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Предизвикателството да намеря качествени продукти.
 
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Риба ядем 1 път седмично.Основно прясна,но понякога да разнообразя  ползвам замразена.

🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Като ядат скумрия, сьомга.

🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Вкусът на добавките важен и за възрастни, но за деца особено важен.

# 89 22 апр. 2024, 19:41 ч.
  • Мнения: 136
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? - Проблемът при нас е разнообразното хранене, защото сме много претенциозни.

 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? - Най-често скумрия и сьомга.

 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? - Даваме им хранителни добавки.

🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? - Вкусът е много важен за децата, в противен случай не желаят да ги взимат.

# 90 22 апр. 2024, 20:04 ч.
  • Мнения: 232
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
- Много са, защото е злояд.
 Колко и каква риба ядат вашите деца?
- Риба, обаче много обича. Купуваме фагри, скумрия, пъстърва, сьомга по-рядко.
 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
- Освен с храна, давам и добавка.
 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
- Мисля, че е много важен.

# 91 22 апр. 2024, 20:05 ч.
  • Мнения: 3 399
Имам две деца - едното е лакомник, а другото е адски злоядо. И двамата обичат да хапват риба и тя е част от менюто ни минимум веднъж седмично.

# 92 22 апр. 2024, 20:49 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 269
Детето ми не яде риба, освен риба тон...Купувам Омега 3, но и с нея трудно се разбира. Предполагам, че по-интересен вкус може да я съблазни...

# 93 22 апр. 2024, 20:54 ч.
  • Мнения: 13 594
Моето дете е доста капризно от към храната. Купувам Омега 3, но и с нея трудно се разбира .Вкусът на добавките важен и за възрастни, но за деца особено важен.

# 94 22 апр. 2024, 20:55 ч.
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 485
Предизвикателствата са всякакви, но колкото повече растат децата, толкова контролът върху храненето им преминава в техните ръце и предизвикателствата се увеличават. Гледам поне веднъж на 2 седмици да ядат риба, не обичат и двете. Вкусът на добавките е все повече на заден план с големи деца, като малки им беше много важен, да.

# 95 22 апр. 2024, 21:11 ч.
  • Мнения: 1 178
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
-> Трудно е да осигуря разнообразно меню, основният ми проблем е в липсата на въображение и малкото свободно време за готвене.
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
-> малко, почти никаква
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
-> към този момент никак
 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
-> много важен, определящ дори. Не мога да ги накарам да пият нещо, което не им харесва.

# 96 22 апр. 2024, 21:13 ч.
  • Мнения: 804
По-скоро на мен ми е трудно да включа в храненето всички микронутриенти, нужни за доброто развитие на децата, но се старая - гледам да имат голямо разнообразие в това, което хапват. Децата обичат за мое щастие както риба, така и морски дарове. Любимите им са сьомгова пъстърва, дъгова пъстърва и нилски костур. Хапват поне веднъж в седмицата и това е единственият начин, по който са получавали омега 3 - чрез храната. Вкусът на хранителните добавки при децата смятам, че е от голямо значение - ако не са вкусни, няма да ги докоснат.

# 97 22 апр. 2024, 21:17 ч.
  • Мнения: 89
Моето детенце е мъничко- на 7 месеца и тепърва се запознава с храната. Но от сега му давам Омега 3 рибено масло по препоръка на педиатърката.
Ще се радвам да спечеля продукти за момченцето ми Blush

# 98 22 апр. 2024, 21:24 ч.
  • Мнения: 44
При толкова много нездравословни "изкушения", които "дебнат" от рафтовете в магазина е доста голямо предизвикателство да се постигне точният баланс.
Изключително важен е вкусът на омега 3 витамините  за да се предпочитат от децата. Като цяло не са много склонни да похапват риба.

# 99 22 апр. 2024, 21:36 ч.
  • Мнения: 2 842
Трудно е с дете, което не яде всичко. Старая се да готвя разнообразно и добавям нещата, които не яде в нещо, което ще изяде. Поне плодове и зеленчуци обича, та там нямам проблем.
Риба готвя през седмица, основно сьомга.
Не мисля, че така осигурявам достатъчно омега 3 и за това залагам на добавки, а вкуса им е винаги предимство.

# 100 22 апр. 2024, 22:12 ч.
  • Г. О.
  • Мнения: 1 731
Децата ми нямат проблем с храната, за моя радост ядат всичко. Обичат плодове и зеленчуци, бобови, ядки... Риба ядат два пъти седмично, предимно скумрия и сьомга. Относно добавките - вкусът винаги има значение.

# 101 22 апр. 2024, 22:18 ч.
  • София
  • Мнения: 6 184
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Най- вече нежеланието да опитат нещо ново
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Не обичат много, може би веднъж на 2 седмици ядата бяла риба, задължително филе.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Не успявам
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
С порастването става все по- малко важен

# 102 22 апр. 2024, 22:50 ч.
  • Мнения: 2 508
Всяко дете е отделна вселена и докато с едното нямам никакви проблеми и само си иска салата, ако не съм направила, то другото не близва пресен зеленчук и яде рядко плодове. От мен зависи да предоставя лесен достъп до такива продукти, от децата вече дали ще ги изядат.
Риба правя поне веднъж седмично, всякаква.
Омега 3 давам като добавка обикновено, но в момента точно не.

# 103 22 апр. 2024, 23:09 ч.
  • Мнения: 1 054
Разнообразното хранене при малкия ми син е голямо предизвикателство, трудно ми е да го предизвикам да опита нови храни.
Относно рибата поне имаме успех, поне два пъти в седмицата, а понякога и по-често хапваме риба. Най-често готвим ципура, лаврак, скумрия, хек и разбира се цаца.
С хранителните добавки понякога също е трудно, защото детето не желае дори да опита, така че вкусът и видът са важни.

# 104 22 апр. 2024, 23:41 ч.
  • Мнения: 5 094
Трудности в храненето срещам преди всичко от това, че младежът е с множество алергии. Поне с риба и морски дарове няма проблем. Гледаме поне веднъж в седмицата да хапваме различни видове риба.

# 105 22 апр. 2024, 23:58 ч.
  • Мнения: 185
За щастие моето дете си хапва плодове и зеленчуци, риба яде един път седмично. За хранителните добавки при нас е много важно да бъдат вкусни и сладки за да се привмат.

# 106 23 апр. 2024, 06:42 ч.
  • Countryside
  • Мнения: 11 637
Веднъж седмично гледам да ядем риба, то и аз не обичам много, но ако е препечена на скарата ям. Предимно пастърва, ципура, понякога сьомга. Децата ядат по-рядко, предпочитат фиш фингъри, аз им правя домашни, ама купешките определено се харчат повече.
Добавки давам точно омеги - на малкия сироп, на кака му дъвчащи капсули. Каката няма особени претенции, ама малкия плюе всичко, което не му допада, та за него е много важен вкуса.

# 107 23 апр. 2024, 08:02 ч.
  • Мнения: 502
Като всяко друго дете и моето е капризно, но поне риба си хапва с удоволствие. Или поне определени видове риба. Предпочита ципура, сьомга, сьомгова пъстърва или обикновена пъстърва. Не харесва скумрия и риба тон. Като вкусове за добавки предпочита ягода, портокал или горски плодове. Омега като добавка съм давала, след боледуване когато има и намален апетит.

# 108 23 апр. 2024, 09:05 ч.
  • Мнения: 23
Детето обича да хапва риба, но не яде много често, затова са ни нужни и добри добавки, които да подобрят имунитета и здравословното състояние. Предлагам плодове и зеленчуци, но не винаги се харесва даден вид. Витамините, ако имат леко кисел вкус изобщо не се харесват, а и цвета се оказва също водещ, че ако е червен значи не го харесва. Трудно давам витамини, но ако са вкусни и не кисели и за сдъвкване май са най-пидходяща форма.Надявам се да опитаме и от добавките ба EasyFishoil. Мисля, че биха помогнали на всяко едно дете да се чувства добре и да има достатъчно така необходимите омега и мастни киселини, за да расте здраво, щастливо и умно Simple Smile

# 109 23 апр. 2024, 09:47 ч.
  • Мнения: 126
Малкото ми дете не обича да яде варива и някои зеленчуци като чушки и тиквички. Доста ми е трудно да приготвям разнообразно меню като той не харесва много храни.
За щастие обича риба, поне 2 пъти в месеца ядем риба. Стараем се да е повече дори.
Вкуса на добавките е доста важен за да може детето с желание да ги приема.

# 110 23 апр. 2024, 10:14 ч.
  • Мнения: 384
Децата ми всеки ден хапват плодове-банани,ябълки,ягоди,портокали. Зеленчуци-зелена салата със зелен лук,репички и леорда,домати със сиренце.Два-три пъти седмично яйца-варени,на очи или омлет.Рибка два пъти седмично,като предпочитана ит тях е шаран,скумрия и цаца.Разнообразявам като редувам.Допълнително и в училище предлагат разнообразна храна.

# 111 23 апр. 2024, 10:17 ч.
  • Мнения: 25
За съжаление не обича особено риба. Храни се еднообразно и не винаги приема витамини и минерали.Купувам допълнително витамини и омега.

# 112 23 апр. 2024, 10:22 ч.
  • Мнения: 316
Моето дете  е капризно, но риба хапва с удоволствие. Обича риба тон и пъстърва.   Предпочита  добавки с вкус на ягода и горски плодове.

# 113 23 апр. 2024, 11:11 ч.
  • Мнения: 38
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Най-трудно е да се държи далеч (доколкото е възможно) от захарни изделия и други типични изкушения за децата.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Стараем се веднъж седмично задължително да има риба за детето, защото е малък. Предимно пъстърва, защото си я набавяме прясна, по-рядко сьомга или някаква бяла риба.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Опитваме да е с храна, но избираме и добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много, защото е на такава възраст, че с разумни доводи не можем да го спечелим. Вкусът е единственото, което работи в полза на детето и нуждите му.

# 114 23 апр. 2024, 11:21 ч.
  • Мнения: 804
Детето ми се грани разнообразно, обича риба, хапва я и със зеленчуци. До момента не съм давала добавка, но не смятам, че ще Бъд е излишна , затова и се включвам в играта. За детето ми определено е важен вкуса на добавките, които приема. Ако има възможност да пробва вашата, се надявам да му хареса.

# 115 23 апр. 2024, 11:23 ч.
  • Мнения: 2 195
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?

Моето дете не иска да опитва нещо ново, казва, че не й харесва и приключваме, това ми е най-трудно- да я накарам да опита, за да разбере дали й харесва.
Риба обича, много, цяла риба си изяжда сама, на 5г е... Поне веднъж в седмица й готвим риба, да хапва, даже и по 2 пъти понякога, когато поиска сама
Вкус на добавките е важен, защото няма да иска да ги взема, ако не са й вкусни... Обича плодове и плодовите вкусове биха я привлекли

# 116 23 апр. 2024, 11:58 ч.
  • Мнения: 1 172
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Ужасни предизвикателства имам аз - децата ми са свръх злояди, не искат да пробват нови храни, а все повече намаляват тези, които харесват.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Риба готвя веднъж в седмицата, предпочитаме ципура и сьомгова пъстърва. Изяждат с много усилие по 1/2 от рибата.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Не мисля, че им осигурявам нормалното количество, но пият витамини.
 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Изключително важен е вкусът на хранителните добавки, ако трябва да се дъвчат или смучат. С пиенето на таблетки нямаме проблем.

# 117 23 апр. 2024, 12:04 ч.
  • ВАРНА
  • Мнения: 1 334
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
 - предизвикателствата са много и ежедневни Grinning , трудно се съгласяват да опитват "нови" храни, имат си няколко любими неща и могат да се хранят само с тях, винаги след хранене търсят десерт (плод не може да мине тук)
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
 - рядко хапват риба - да кажем веднъж в месеца, ако не и по-рядко
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
 - смятам, че не им осигурявам достатъчно, гледам да давам витамини и добавки, но не постоянно
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
 - важен е, има добавки, които отказват да приемат, точно заради вкуса или консистенцията

# 118 23 апр. 2024, 13:01 ч.
  • Враца
  • Мнения: 1 425
Огромно предизвикателство е да ядат здравословна храна, защото не обичат да опитват нови неща, не обичат чушки, лук, зелен боб, грах рядко се приема. От салатата ядат само краставици. И винаги трябва да се чудя как да скривам зеленчуците. Риба ядат веднъж седмично. А за витамините е много важен вкуса, трябва да е нещо плодово и сладко.

# 119 23 апр. 2024, 13:21 ч.
  • "Винаги прави това, което сърцето ти казва."
  • Мнения: 656
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Предизвикателство е измислянето на менюто i и разнообразие в храната.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
За щастие детето обича вкуса на рибата, във вкъщи хапваме веднъж седмично, а може и повече, предимно сьомга.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Вкусът е много важен.

# 120 23 апр. 2024, 13:47 ч.
  • Мнения: 1 761
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Да измисля вкусно, здравословно и разнообразно меню за моето дете.
Колко и каква риба ядат вашите деца?
Старая се да яде сьомга поне веднъж на две седмици.
Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Чрез капсули омега-3.
Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много е важен вкусът, защото иначе няма да иска да ги приеме.

# 121 23 апр. 2024, 15:06 ч.
  • in Wonderland
  • Мнения: 6 054
Не обичат особено риба. Хранят се еднообразно и не винаги приемат витамини и минерали.Купувам допълнително витамини и омега.

# 122 23 апр. 2024, 15:59 ч.
  • Plovdiv
  • Мнения: 2 158
Моите деца обожават риба и ядат доста често. Омега-3 си добавят с храна и с допълнително добавки, когато е необходимо. Вкусът на продуктите е изключително важен, за приема на дадено хапче

# 123 23 апр. 2024, 17:46 ч.
  • Мнения: 668
🐟 Предизвикателството което срещам е че не искат да опитват от някои храни.
 🐟 Не искат често да ядат  риба може би два пъти месечно,обичат бялата риба,но и другите ядат понякога.
 🐟 Ако е необходимо им давам рибено масло.
🐟 Вкусът е много важен именно вкусът привлича повече внимание.

# 124 23 апр. 2024, 18:21 ч.
  • Мнения: 1 731
Аз хич не обичам да ям риба, но много се радвам, че детето ми вече яде и дори изявява желание за риба поне веднъж седмично.
Опитвам се цялото семейство да се храним с домашно приготвена храна, с много зеленчуци, ядем ги сезонни и сурови.  Само с личен пример можем да постигнем някакви резултати.

# 125 23 апр. 2024, 18:51 ч.
  • Мнения: 1 002
Предизвикателство е да се намират качествени плодове и зеленчуци, както и пресни продукти с добро съотношение цена / качество.

С децата много обичаме риба. Ядем всяка седмица поне по веднъж. Въпреки това от време на време им дават Омега-3

Що се отнася до витамини, моите деца не обичат възсладки вкусове. Трябва лесно да се приемат без значение таблетки за смучене или за пиене.

# 126 23 апр. 2024, 19:22 ч.
  • Мнения: 6 992
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Осигуряването на добра храна, отговаряща на вкусовете и нуждите на цялото семейство е най-трудните ми задачи.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Стараем се да ядем поне веднъж седмично риба-предимно пъстърва и ципура.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много е важно да бъдат с подходящ вкус.

# 127 23 апр. 2024, 22:19 ч.
  • София
  • Мнения: 101
Децата ми обичат риба, но за съжаление рядко готвя такава вкъщи, веднъж месечно. Обикновено ядем риба навън. За да компенсират възможни дефицити, редовно приемат омега 3-6-9. За мен е важно да са капсули за преглъщане, защото вариантите сироп и желирани бонбони не работят при моите момичета, не им допадат вкусовете. Единствено веднъж харесаха лимоновия вкус на добавката на Джеймисън, но не си заслужава да подбираме жълтите рибки в опаковката и другите да ги хапвам аз Grinning
Относно разнообразието в храненето - смятам, че го постигаме сравнително лесно. Купуваме сезонни храни, в момента се храним с много плодове и пресни зеленчуци, предимно с домашно приготвена храна.

# 128 23 апр. 2024, 22:32 ч.
  • Мнения: 4
Имам 3 деца , които имат различни вкусови предпочитания като форма и консистенция. Това най много ме затруднява, защото едното дете обича супи ,  другото предпочита печива , а третото отказва дадения продукт.
Предлагам риба веднъж в седмицата вкъщи и веднъж имат в градината.
Вкусът и формат на добавките е много важен , защото ако горчи или е под формата на голяма таблетка се отказва.

# 129 23 апр. 2024, 22:41 ч.
  • Мнения: 1 296
За съжаление само голямото ни дете обича риба, малкото не иска и да чуе за нея...
Хранителните добавки определено трябва да са с хубав вкус, за да биват по-добре възприемани от децата.

# 130 23 апр. 2024, 22:56 ч.
  • Мнения: 112
Основният проблем е нежеланието да се опитват нови храни - яде 10тина неща и само тях. Със зеленчуците сме много скарани, но пък риба яде.
Хранителните добавки трябва да са с приятен вкус, иначе биват категорично отказвани.

# 131 23 апр. 2024, 23:15 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 440
Яденето ма еднообразна храна ми е основен проблем. Трудно и рядко успявам да дам риба, набавя си каквото може от комбинирани витамини.
Ако нещо не ѝ хареса на вкус, вид (включително опаковка) или консистенция не го яде.

# 132 23 апр. 2024, 23:41 ч.
  • Мнения: 687
Моите трудности с приемането на полезните необходими вещества от детето ми са свързани с това, че то не харесва плодове, нито пресни зеленчуци, заради това все давам добавки. Вкусът им е важен, ако не ги хареса, също ги отказва, но повечето ги обича. Риба обаче яде, само уловена от баща й, така приема поне натурална, но не чак толкова редовно (в определени периоди риболовът е забранен).

# 133 24 апр. 2024, 06:26 ч.
  • Мнения: 327
Предизвикателството е в разнообразието, моето дете има определени любими храни и понякога отказва да опита нови. Ядем риба поне два пъти седмично, всякаква.

# 134 24 апр. 2024, 06:34 ч.
  • Мнения: 55
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?    Самото хранене е предизвикателство при моите деца. Трудно съумявам да балансирам храненето с домашна и здравословна  храна и изкушенията, които се предлагат навън.
Опитвам се да предлагам риба веднъж седмично-сьомга, пъстърва, лаврак.
Нямам никаква представа обаче дали си набавят достатъчно омега-3.
 Вкусът на добавките е важен до толкова, те да бъдат приемани доброволно от детето.

# 135 24 апр. 2024, 07:49 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 257
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Да се боря с всички ресторанти за бързо хранене.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
За съжаление, никаква. Изобщо не иска и да опита.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Разчитам на останалата храна, която консумираме.
 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много важен, ако не се хареса първоначално, повече няма да повтори.

# 136 24 апр. 2024, 09:23 ч.
  • София
  • Мнения: 880
Децата са различни, едното обожава риба, другото не иска даже да я помирише. Преди им давах добавки с Омега 3, но вече не се лъжат.

# 137 24 апр. 2024, 09:40 ч.
  • Мнения: 545
Всеки ден се изпращам с предизвикателството дали въобще ще поиска моите здравословни храни и ястия. Име дни, в които хапва всичко, което предложа, но има и доста дни в които отказва всичко. Ето тази седмица въоцще не иска плод за закуска, ама никакъв.
За жалост рядко и давам риба, явно защото ние не ядем често. Мисля, че има не достъп с омегата и вашата публикация ми напомни колко важна е тя.
За децата всички добавки са важни да са със приятен и привлекателен вкус, за да ги пият същата удоволствие.
Надявам се да опитам вашите продукти

# 138 24 апр. 2024, 09:48 ч.
  • Мнения: 1 070
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
- Обича да си похапва солетки и всякакви други сладки неща преди хранене, ако го изтървем, като буквално се нахранва с тях докато сложим масата.
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟
- Обича да похапва риба и често готвим или поръчваме рибни ястия.
Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟
- с храна и хранителни добавки
Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
- за моето дете е от голямо значение

# 139 24 апр. 2024, 10:34 ч.
  • Мнения: 2 670
Трудно приема нови храни .Храни се еднообразно и не винаги приема витамини и минерали.Купувам допълнително витамини и омега.

# 140 24 апр. 2024, 10:34 ч.
  • Мнения: 336
Предизвикателствата с храненето са на всяка крачка, много трудно успявам да ги накарам да хапват повече риба. Вкусът е определящ относно добавките, натрапчивият рибен вкус не е на почит.

# 141 24 апр. 2024, 11:12 ч.
  • Мнения: 203
* Предизвикателството ми за здравословното и разнообразно хранене е самата идея какво да приготвя и начина на приготвяне. Старая се да приготвям храната по атрактивен и апетитен начин, за да се консумира както от детето, така и от нас.
* Риба ядем (за мое съжаление) рядко 1-2 пъти на месец през зимата, а през останалото време по 3-4 пъти в месеца. Детето яде и и харесва. Остава само да си набавим "прясна", а не замръзена риба.
* Относно Омега-3 не съм се замисляла колко и как се консумира или дали давам достатъчно на детето и на нас възрастните. Старая се да приготвям разнообразна храна, но не винаги се получава.
* А детето ми яде всичко, което и ние родителите му. Не и приготвям нищо специално, за да се научи да яде всякаква храна.

# 142 24 апр. 2024, 12:09 ч.
  • Мнения: 263
Децата ми не обичат риба, аз като също не бях най-големият ѝ фен. Консумират основно скумрия и хек. Налага се наваксването с омеги да става с хранителни добавки. Техните вкусове имат голяма роля за по-лесното и приемане от децата. Когато добавката в приятна, децата дори си я търсят.
Здравословното хранене е нещо, на което държа. Разбира се, не съм от майките, които не дават никаква вредна храна. Важно е всичко да е с мярка и да бъдат подтиквани да тъпчат тайно забранени храни.

# 143 24 апр. 2024, 13:14 ч.
  • Мнения: 33
Почти не яде риба, не му е вкусна и няма как да го залъжа. Омега-3 давам като комбинирани витамини.

# 144 24 апр. 2024, 13:38 ч.
  • Мнения: 4 628
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Най-голямо предизвикателство е, са ги накарам да опитат нещо ново.
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Изобщо не искат ядат риба, не им харесва мирозмата ѝ.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Чрез прием на добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много е важен - ако имат дори лек дъх на риба, няма никакъв шанс да я приемат!

# 145 24 апр. 2024, 14:02 ч.
  • Мнения: 3
Технологията ConCordix® е система за доставяне в организма на активни съставки като витамини, минерали и рибено масло. Таблетките за дъвчене (Smart Chews) са резултат от повече от 10 години изследване и разработки. Целта е да се премахнат бариерите пред хранителните добавките, които пречат на комбинирането на определени съставки или водят до неприятни усещания.



ConCordix® Smart Chews наподобява естествената структура на храната, като в желатинова матрица се разпределят милиони малки капчици. По този начин се увеличава контактната повърхност, което подобрява усвояването на активните съставки от организма със 40% спрямо стандартните лекарствени форми.  
Това е патентован метод, който позволява комбинирането на омега-3 мастни киселини с водо- и мастноразтворими витамини и минерали, прикривайки неприятните вкус и мирис.

Разтворената в стомашно съдържимо таблетка създава стабилна емулсия, която не позволява мастната фаза да се изкачи към горните отдели на стомаха. Така се избягва рефлуксът и остатъчният вкус на риба, които се наблюдават при течни, капсулни и обикновени дъвчащи форми.



Последвайте Facebook страницата на EasyFishoil
EasyFishoil в Instagram

# 146 24 апр. 2024, 14:38 ч.
  • Мнения: 317
Ние ползваме витамините на EasyFishoil  вече 3 месеца и сме изключително  доволни. Успя да запази детето здраво. Изключително  са приятни без вкус на риба без захар и оцветители.
Бета Глюкана ни предпази от разболяване през  зимата а сега давам мулти за да се подхотвим за пролетта и лятото.
Детето ми хапрва рядко риба харесва "малки рибки" цаца, която не е особенно полезна. Освен витамините си набавя и омега 3 от  авокадо, ядки зехтин в салатката.
Предизвикателство  за нас е да хапва по течни храни като супички.

# 147 24 апр. 2024, 15:40 ч.
  • Мнения: 465
Ех, че трудни въпроси! Здравословно, освен лятото, когато си имаме собствена продукция, едва ли се храни някой, та дори и децата. Трудно е да кажем, че продуктите на пазара са здравословни. За щастие, моето дете обича риба и често му приготвям. Относно витамините- не се ли харесат на вкус- няма шанс да я накарам да ги приеме.

# 148 24 апр. 2024, 16:17 ч.
  • Мнения: 208
Децата ми не обичат риба и по този причина консумират рядко. Купувам хранителни добавки на капсули, за да нямат проблем с вкуса.

# 149 24 апр. 2024, 16:21 ч.
  • Варна
  • Мнения: 558
Дъщеря ми обича риба и често я включвам в менюто. Трудно приема лекарства, но при нужда се справяме.

# 150 24 апр. 2024, 16:22 ч.
  • Мнения: 1 130
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Яде в градината и има апетит. Извън нея обаче не желае да яде и абсолютно отказва освен ако не са намазани филии и карначета. И не става дума за това, че няма или че готвя недобре - инат с инат.

🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Веднъж седмично имат риба в градината, понякога я изяжда, друг път не. Доколкото съм запозната, готвят скумрия.

🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Като чета колко грама риба е нужна за да се осигури достатъчно омега-3 - явно никак.

 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Има си предпочитания човечето и ако добавката му мирише прекалено на желатин например или леко му налютва няма да я иска и ще видя зор докато опаковката свърши (много мразя да давам пари за нещо, което го имам вкъщи и детето просто не му харесва вкуса).

# 151 24 апр. 2024, 17:03 ч.
  • София
  • Мнения: 13 209
Засега внучето ми яде всичко и поне веднъж в седмицата хапва риба, но въпреки това със сигурност приемът на омега-3 мастни киселини е недостатъчен.

# 152 24 апр. 2024, 17:34 ч.
  • Мнения: 539
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? – За мен предизвикателството е голямо, защото трудно намирам чиста екологична храна, а и тя е доста по-скъпа.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? – Яде само бяла риба, която я панирам.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? – Чрез ядене на риба и чрез хранителни добавки
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? – Много е важен. Трябва да е приятен и да им хареса, в противен случай няма да искат да ги пият.

# 153 24 апр. 2024, 18:00 ч.
  • Мнения: 227
Предизвикателствата, които  срещам пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за моето дете са свързани с това, че  обича да консумира определени храни и може да ги яде постоянно, а други не иска и съответно не мога да постигна пълноценно хранене. Риба яде рядко, харесва панирана бяла риба и пържена цаца.
Достатъчно омега-3 осигурявам чрез прием на хранителни добавки.
Вкусът на хранителните добавки за моето дете е важен, голям плюс е да го харесва.

# 154 24 апр. 2024, 21:20 ч.
  • Мнения: 1 972
И трите ми деца не обичат и не ядат риба. Много рядко се е случвало да опитат, когато на село правим на барбекю. Знам колко е важно да приемат омега-3, затова периодично им давам добавки.

# 155 24 апр. 2024, 22:32 ч.
  • Мнения: 2 122
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? - Това е доста трудно, тъй като предпочитат да консумират все храни от типа - пица, халки, пържени картофи, сокове, сладкиши. 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? - Малки са и не си падат много по рибата, иначе понякога се случва всеки ден да приготвяме риба. Средно поне един път в седмицата.🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? - Боя се, че може и да не им осигурявам достатъчно.🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? - Това е от особено значение! Хладилникът ми е пълен със скъпи добавки, които децата вкусват веднъж и повече не мога да ги накарам да приемат!

# 156 24 апр. 2024, 22:51 ч.
  • Мнения: 6 586
Детето ми е все още бебе (почти на 1г. и 6 месеца) и смятам, че за момента се храни здравословно. Яде риба 1-2 пъти седмично и я харесва. Все още не съм пробвала да му давам добавки.

# 157 25 апр. 2024, 08:52 ч.
  • Мнения: 2 670
Трудно приема нови храни .Храни се еднообразно и не винаги приема витамини и минерали.Купувам допълнително витамини и омега.

# 158 25 апр. 2024, 10:32 ч.
  • Мнения: 1 037
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Предизвикателството е голямо с овенче, което дори не желае да опита ако нещо не му хареса. Старая се да комбинирам обичаните зеленчуци с по малко харесваните или да ги правя на крем супа/ смути

 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Обича и ядем често риба вкъщи . Предпочита бяла и хишници, но любимата супа й е със сьомга. Срещам трудности при отделянето на костите, защото ако стигне до нея отказва да яде и грам повече.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Със рибата, но доста често прибягвам и до добавки
 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Доста е важно. Ако нещо не хареса няма да повтори дори и на сила

# 159 25 апр. 2024, 10:48 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 361
Основно злоядството и нежеланието да се пробват нови неща е проблемът на моята внучка. Риба  яде, омега-3 осигуряваме посредством добавки и пие почти от самото раждане Сегашните добавки определено не впечатляват с вкус, но тя няма проблем пие ги с желание.

# 160 25 апр. 2024, 12:00 ч.
  • Мнения: 423
Най-голямото предизвикателство е честото търсене на сладки и вредни пакетирани храни.
Основно правя сьомга на фурна, рядко друга риба. В момента не успявам да осигуря Омега 3. Преди поръчвах рибени масла, но търся по-практичен вариант със запазени полезните качества на мастната киселина тъй като не е устойчива и е важно как е произведена и под каква форма се предлага. Вкусът на добавките е от значение стига да не е постигнат по нездравословен метод.

# 161 25 апр. 2024, 13:04 ч.
  • Мнения: 1 125
Със зеленчуците нямам проблем, обаче от рибата дъщеря ми яде само филе от сьомга - веднъж седмично. Тук не включвам рибата, която консумира в супите в яслата, но тя е в пренебрежимо малко количество. Чиа добавям през уикендите в закуската - кисело мляко, мед, овесени ядки и чиа ни е любимата закуска. Не съм се замисляла, но очевидно има нужда от допълнителен прием на Омега 3.

# 162 25 апр. 2024, 13:51 ч.
  • Мнения: 3 199
Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟
- Моето дете е изключително злоядо и предоставянето на здравословна храна за нея е истинско предизвикателство, с което ми е много трудно да се справя. Вече е на 8г, а от бебе е така. Намерила съм тайната, която работи при нея - всичко е "разделно" в чинията или в няколко различни чинии, нищо не е смесено, тип "манджа"
Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟
- За щастие поне риба обича моята дъщеря - най-вече скумрия, пъстърва, понякога риба тон (в спагети), понякога си хапва и сьомга.
Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟
- Освен рибата, която яде веднъж в седмицата или на две седмици и си мисля, че е малко, в общите й витамини има минимална част омега-3.
Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца? 🐟
- Ами важен е, защото иначе е трудно да я накараш да ги приема.

# 163 25 апр. 2024, 14:45 ч.
  • Мнения: 1 138
Моето дете е изключително злоядо и е много трудно да си набавя необходимите витамини,чрез храна. Именно затова се налага да пие витамини, които е важно и да нямат ужасен вкус, защото и тях ще откаже да приеме. Риба хапва, поне нея я обича, като гледам да разнообразявам от към видове, но главно бяла риба обича.

# 164 25 апр. 2024, 14:45 ч.
  • Мнения: 122
Моите деца ядат 2-3 риба в седмицата.
Наскоро открих EasyFishoil, добавка с рибено масло.
Вече не се притеснявам и двете ми дечица ги обожават. Нямат остатъчна миризма на риба и са много вкусни.
Препоръчвам

# 165 25 апр. 2024, 14:46 ч.
  • Мнения: 16
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Изключително е трудно в днешно време да се постигне здравословно хранене при децата, една от причините е контрола на предлаганите продукти ,друга вкусовите предпочитания на едно дете. Всичко в шарена опаковка и шоколадово е приоритет за децата. В къщи се хапва риба веднъж в седмицата,  което не е достатъчно, а с добавки се набавя останалото нужно . Вкусът им е от решаващо значение за приемането от детето.

# 166 25 апр. 2024, 14:54 ч.
  • София
  • Мнения: 280
Опитвам се да предлагам разнообразно меню, но детето ми трудно опитва нови неща. За съжаление не консумира риба. Давам омега 3 като хранителна добавка в течна форма. Вкусът е много важен.

# 167 25 апр. 2024, 18:20 ч.
  • Мнения: 5 390
Дъщеря ми обича риба всякаква, обича и морски дарове, зеленчуци, плодове,салати, но невинаги имаме време за приготвяне на здравословни храни, случва се да се храним на крак и с храна, взета отвън. Няма проблем с приема на добавки, витамини , рибено масло. Радвам се, че фирмата производител е помислила за оптималния прием на полезни съставки, плюс приятен вкус и атрактивен вид на рибеното масло.

# 168 26 апр. 2024, 12:33 ч.
  • Мнения: 3
Не по-малко важно от състава на една хранителна добавка е и нейното съхранение. Независимо от формата на продукта, опаковката трябва да гарантира запазване на качествата му по време на целия прием. Затова алуминиевият блистер, в който се съхранява EasyFishoil е изключително важен.

Хранителните добавки EasyFishoil са индивидуално опаковани в херметически затворен Alu-Alu блистер (алуминиеви гнезда и алуминиева подложка). Това прави таблетките изолирани от въздух, влага и светлина.

Без такава защита, добавките с рибено масло лесно губят качествата си, поради окисление и други процеси. По време на производствения процес, таблетките за дъвчене на EasyFishoil се поставят директно в течна форма в гнездата на алуминиеви блистери, след което се запечатват с фолио. Когато дъвчащата капсула се отдели от опаковката, останалите таблетки на блистера остават непокътнати и не са изложени на разрушаващите ги външни фактори.




Последвайте Facebook страницата на EasyFishoil
EasyFishoil в Instagram

# 169 26 апр. 2024, 12:34 ч.
  • Мнения: 2 670
Трудно приема нови храни .Храни се еднообразно и не винаги приема витамини и минерали.Купувам допълнително витамини и омега

# 170 26 апр. 2024, 12:45 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 2 606
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
По принцип моите деца ядат всичко и гледам винаги да бъде разнообразно менюто. Хранят се предимно в къщи с домашна храна. Но като излязат на вън, гледайки различни лакомства няма как да  не се изкушат.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Риба харесват, но да няма кости и да е приготвена вкусно. В месеца 2-3 пъти само консумираме.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Не зная дали е достатъчно, но единствено чрез храната - боб, яйца, орехи, риба.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Може би е важен за тези, които трудно приемат лекарства и добавки.

# 171 26 апр. 2024, 13:27 ч.
  • Мнения: 1 028
Трудно ми е да накарам детето ми да се храни разнообразно, защото харесва определени неща. Риба хапва, но не достатъчно. И естествено вкусът е много важен и за храната и за добавките.

# 172 26 апр. 2024, 18:28 ч.
  • Мнения: 162
Много ми е трудно- детето ми яде 3-4 ястия и повече суха храна. Риба харесва сьомга, ципура и цаца. В къщи правим веднъж месечно, което не е достатъчно. Давам омега 3, но трябва да е на капсули, защото течна отказва.

# 173 26 апр. 2024, 22:07 ч.
  • Мнения: 116
Основно си набавят Омега-3 чрез хранителни добавки. За жалост трудно мога да ги убедя да хапнат нещо, което не им харесва на вкус. Рядко посягат към рибата.

# 174 27 апр. 2024, 01:06 ч.
  • Мнения: 2 614
- Детето ми е супер злоядо и храненето му е голям проблем за мен. Вечно се молим да изяде нещо полезно. Давам мн витамини.
- Макар,че е злоядо, обича риба. Гледам веднъж седмично да имаме риба на масата и отделно в училище имат всяка сряда риба. В училище ядат скумрия, а у дома лаврак, ципура, шаран или пъстърва.
- Не зная дали получават достатъчно омега 3, вкуса в важен доста на добавката.

# 175 27 апр. 2024, 11:13 ч.
  • Мнения: 249
У дома редовно има пресни плодове и зеленчуци, готвим и винаги има домашно приготвена храна. Детето ми не обича да яде риба и ако се случи е 2 пъти в годината. Купувам  хранителни добавки с Омега-3, приема ги с желание и ги харесва на вкус.

# 176 27 апр. 2024, 13:04 ч.
  • Мнения: 287
Откакто тръгна на градини детето стана ужасно капризно на яденето, но поне обича плодове и зеленчуци. Мисля, че не само децата, а и възрастните имаме нужда от допълнителни витамини.
За децата е особено важно да имат приятен вкус и аромат

# 177 27 апр. 2024, 16:22 ч.
  • Варна
  • Мнения: 711
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
 Да намирам качествени продукти.
 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
 Малко, защото няма рибен магазин наблизо, а от супера не ми вдъхва доверие. Замразена скумрия, херинга, пъстърва и др.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
 Редовно яйца, бобови, орехи.
 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
 Да е неутрален.

# 178 27 апр. 2024, 19:35 ч.
  • София
  • Мнения: 176
Детето ми вече е голямо момче-тийнеджър. Имаше период в който трудно приемаше нови храни, но успя да преодолее това. Редовно купувам различна риба. Обича пъстърва и ципура. Не давам допълнително хранителни добавки Омега 3, набавям му ги най-вече от рибата и други протеини.

# 179 27 апр. 2024, 21:15 ч.
  • Мнения: 787
Децата ми не приемат добавки, ако вкуса не им харесва.
За жалост рядко консумират риба, обикновено с много пазарлъци.
Давам им добавки с омега 3, които също трудно приемат, защото не харесват вкуса.

# 180 28 апр. 2024, 10:35 ч.
  • Варна
  • Мнения: 618
Не мога да осигуря здравословно и разнообразно хранене, защото е тийнейджър и не харесва нищо полезно. Надявам се да е период и да отшуми. Риба не яде изобщо.

# 181 28 апр. 2024, 15:13 ч.
  • София
  • Мнения: 1 702
Дъщеря ми е почти на 3 години. Старая се да има разнообразна и здравословна храна, невинаги успявам. Затова риба, но само във вид на манджи или супи. Също така давам и желирани добавки омега-3. Вкусът на добавките е важен, защото иначе ще си стоят.

Последна редакция: нд, 28 апр 2024, 15:33 от Соренда

# 182 28 апр. 2024, 15:14 ч.
  • София
  • Мнения: 2 093
Преди детето ми хапваше доста риба, сега започна все повече да я отказва /на 3,5 г. е/. Надявам се да е просто период.
Обича почти всякакви салати, плодове и зеленчуци.

Добавките трябва да са приятни на вкус, иначе няма шанс...

# 183 28 апр. 2024, 16:07 ч.
  • Мнения: 7 298
Почти нищо полезно не се харесва вкъщи, много трудно се одобряват нови неща... Риба приема само филе и то от сьомга. Дано след време се промени покрай фитнес, приятелка.

# 184 28 апр. 2024, 23:44 ч.
  • Седмото небе
  • Мнения: 2 790
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Ограничавам до минимум вредните храни, но понякога е просто неизбежно. Разнообразие постигам трудно въпреки, че много се старая, добре че поне с интерес опитва всичко ново, което и предложа.

🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Ядем сьомга или скумрия поне веднъж седмично, предпочита я печена на грил тигана с гарнитура моркови на пара.  За нас комбинирам със свежа салата.

🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Давам почти целогодишно различни по вид и вкус добавки с омега 3, както и витамин Д поради доказан дефицит.

🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Няма особен проблем с това, за съжаление като малка на около 1,8 г боледува дълго и тежко. Та оттогава просто се примири с поемането на всякакви неща и сега няма драма с каквито и да е добавки или лекарства. Но определено не харесва твърде сладки или ароматизирани неща.

# 185 29 апр. 2024, 17:47 ч.
  • Мнения: 1 577


Изтеглени са късметлиите, които печелят продукт по избор EasyFishoil и алуминиева бутилка за вода. Това са:

Lara1
Пухелина
social girl
🐟 Дори 🐟
Akroma

Честито!

Очакваме печелившите да се свържат с екипа ни на email: igra@bg-mamma.com до 01.05. като упоменат, че са победители в играта на EasyFishoil и напишат потребителското си име, електронната поща, с която са регистрирани във форума, както и координати за получаване на наградата:
✔️ три имена
✔️ адрес за доставка (моля, отбележете само личен адрес или желан офис на СПИДИ)
✔️ телефон за връзка

Не забравяйте да напишете в имейла си и кой от четирите продукта желаете да получите.

Благодарим ви за участието в играта!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата