7 дара от природата, които доказано влияят на бръчките

03 юли 2013
Снимка: sxc.hu

В аптеките и козметичните магазини  е пълно с най-различки предложения за „изличаване на белезите на времето“, а от билбордовете, телевизията и списанията вечно се усмихват доволни жени с удивително гладки „фотошоп“ кожи - клиенти на този или онзи продукт. Възможно ли е това наистина?


В природната „аптечка“ арсеналът от растения за най-различни цели е толкова богат, че включва и такива с предназначение за запазване свежестта и еластичността на кожата възможно най-дълго време. Благодарение на достиженията на науката и методите на изследване, ние вече знаем кое, как и върху какво влияе. Затова, когато на опаковката на поредния анти-ейдж продукт пише – с алое, с етерично масло от праскова и т.н., това идва да ни каже, че тези растения доказано влияят върху предотвратяването на появата на бръчки. Проблемът е, че в козметичните продукти тяхното съдържание е твърде минимално, на фона на петролните продукти и токсичните химикали. Така че най-добре е да търсим първоизточника на възможността за изглаждане на кожата, а именно – самото растение.

Ето най-известните и разпространени растения, които доказано влияят на бръчките:

  • Алое

    Алоето е едно от най-използваните средства за поддържане на кожата в добро състояние. Доказани са ползите му за овлажняване на кожата и намаляване на нейната сухота. Най-добре е да си отглеждате самото растение някъде у дома, за да ви е винаги под ръка. От свежите му листенца можете да изстискате малко количество сок и да го намажете директно върху кожата. Ако правите това всяка вечер, кожата ви ще бъде видимо благодарна.
  • Слънчогледови семки

    В дълбокия слой на кожата – дермата, се намират влакната колаген и еластин, които поддържат съединителната тъкан стегната. С времето обаче производството на тези влакна в организма намалява. Стимулиращ тяхното производство е витамин Е, който се намира в много голямо количество в слънчогледовите семки и особено в растителното масло, получено от тях. Доказано е, че екстрактът от слънчогледови семки придава здравина и еластичност на дермата. С подобна репутация са и гроздовите семки и маслото, приготвено от тях.
  • Праскова и кайсия

    Маслата от тези два плода притежават доказани овлажняващи и омекотяващи свойства. Редовната им употреба върху кожата дава отлични резултати при изглаждането на бръчките.
  • Бяла хума

    Бялата хума съдържа минерала силиций, който е изключително важен за здравината на съединителната тъкан. Редовните маски с каолин помагат на кожата на лицето да поддържа по-свеж вид.
  • Лен

    Олиото от лен има изключително благотворно въздействие върху кожата. Незаменимите мастни киселини, които то съдържа, влияят върху метаболизма на кожата и благоприятстват за нейната еластичност.
  • Нощна свещица

    Това е слабо известно растение – билка, маслото от която обаче е с доказан уникален ефект върху кожата заради високото му съдържание на лимонова и тамилинова киселина – Омега-6.
  • Зехтин

    Зехтинът е може би най-известното средство в борбата срещу бръчките. Така е, защото наистина има ефект. Редовното му нанасяне върху рисковите зони по лицето дава много бързи резултати. В съчетание с няколко капки лимон или витамин Е представлява ефективна маска срещу бръчките.
  • Соята

    Подкожният мастен слой, който се намира под дермата, започва да изтънява с годините и като резултат кожата става все по-тънка и податлива на набръчкване. Това изтъняване се дължи на намаленото произвоство на хормоните естроген и прогестерон. Соята обаче съдържа вещества, наречени изофлавони, които имат идентично действие с това на женските полови хормони и могат да „допълнят“ нужното количество в организма. Добавянето на проверени соеви продукти в менюто влияе благотворно върху кожата и според различни изследвания възстановява плътността ѝ. Други храни, които са полезни за кожата, са покълналите зърнени култури, които също съдържат изофлавони, както и овесът и ечемикът, които пък са богати на така важния силиций.

И няколко други съвета:

- Пийте вода – хидратирането е двустранен процес. С каквото и да мажете отвън, ако организмът не е хидратиран отвътре, няма да има резултат. Пиенето на много вода намалява риска от изсушаване на кожата. Добре е да се запомни, че става въпрос само и единствено за вода, не за различни видове сладки или газирани напитки.
- По-малко козметика – традиционната козметика, която мажем по лицата си – фон дьо тен, кремове, маски, в повечето случаи вреди, отколкото да помага. Запушва порите и натоварва кожата.
- По-добро почистване – животът в града е пълен с мръсотия. Уверете се, че почиствате добре кожата си всяка вечер, за да не се запушва или задръства от боклуците. Също така внимавайте с какво точно я почиствате. Обикновената розова или лавандулова вода, без никакви „екстри“ в състава, може да почисти кожата идеално.
- Повече време на чист въздух действа благотворно върху състоянието на кожата. Уикендите са добра възможност да се отделим от мръсния град поне за малко.
- По-малко стрес и напрежение е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. И все пак, имайте едно наум следващия път, когато сте на път да се ядосате – заслужава ли си бръчките?
- Повече сън – няма по-добър лек за кожата от дългия, пълноценен сън. Именно тогава се случва обновяването на клетките – процес, от липсата на който кожата само ще страда.
 

5913 | 03 юли 2013

Facebook коментари

нов коментар

Моля, влезте, за да коментирате