Инструкции за употреба на домашния кантар

16 окт 2012
Снимка: .sxc.hu/profile/peter_w

Само за отслабващи!

Като всяка съвременна жена, вие също следите стриктно теглото си на домашния кантар. Но знаете ли как правилно да го използвате? Дали отчайващите резултати не се дължат на неправилната му експлоатация, само защото не сте се запознали предварително с инструкциите за употреба?  Преценете сами!

  •  Кантарът е една напълно бездушна и безсловесна твар, която никога няма да отговори на въпроси от рода на: „Ама,откъде се взеха тези 500 г, аз нали съм на диета???“. Странно защо производителите продължават да се излагат с такова нескопосано изделие. Или го правят от съображения за безопасност? Все пак, отговорът на един такъв въпрос може да крие голям риск за здравината и целостта на уреда…
  • За да сте сигурни в достоверността на резултата, поставете кантара на равна и твърда повърхност. Мекият килим или неравният под могат да повлияят върху точността на измерването, но пък от друга страна, ако резултатът не ви хареса, винаги можете да се оправдаете с тях заради неточността на уреда.
  • На този свят на никого не трябва да се вярва безрезервно, затова, преди да стъпите на кантара, трябва да се убедите, че показва точно нулата и нито грам повече!
  • Преди да проверите теглото си, внимателно свалете от себе си всичко – дрехите, обувките, часовника, обиците и другите аксесоари, които могат да окажат негативно влияние върху точността на измерването. (Не, не, оставете вътрематочната спирала на мястото ѝ!)
  • Поставете стъпалата си върху кантара успоредно едно на друго, като разпределите равномерно тежестта върху цялата му повърхност. Така той, може би, няма да забележи изяденото вчера парче торта…
  • Щом стъпите върху кантара, застинете неподвижно, за да не изплашите добрия резултат. Също така можете да задържите дъха си на фаза издишване, за да не може въздухът в белите ви дробове да увеличи теглото ви.
  • Не слагайте очилата, докато разглеждате показанията на кантара, все пак, не ви трябва да знаете колко тежат те. По-добре помолете някой от околните да отчете победата ви над наднорменото тегло.
  • Не забравяйте, че спазването на диета и отчитането на резултатите не е просто действие, а цялостен ритуал, който играе важна роля в живота ви. Затова се теглете винаги по едно и също време (преди закуска), в едни и същи дрехи (най-добре без, както вече се разбрахме), винаги стъпвайки първо с един и същи крак (за да развалите уроките), с едни и същи думи (предназначени да омилостивят бога на мерките и теглилките), даже изражението на лицето ви трябва да бъде едно и също (просто така, за всеки случай). Не пропускайте предварителното жертвоприношение в тоалетната, освобождаващо организма ви от всичко излишно.
  • Ако резултатът от претеглянето ви изненада приятно, не скачайте от радост върху кантара. Рискувате да го счупите. Не бързайте и да се възнаградите с нещо вкусничко, защото това ще прати всичко по дяволите.
  •   Ако резултатът от претеглянето ви разстрои, не плачете директно върху кантара. Помнете, че този уред не е водоустойчив и това може да доведе до корозиране на металните му части.
  • Диетолозите съветват да не проверявате теглото си всеки ден, а веднъж седмично, защото са силно загрижени за състоянието на нервната ви система. Производителите на кантари препоръчват същото, но само докато уредът е в гаранция. След изтичането на гаранционния срок, вече можете да се теглите по колкото си пъти желаете на ден, според тях, защото имат определена изгода от по-бързото износване на изделието.
  •  За да получите точен резултат, винаги се претегляйте два пъти подред. Ако резултатът не ви харесва, може и още веднъж. Ако всички резултати са различни, изводът е ясен – кантарът лъже. Тогава просто трябва да закръглите до най-близкото цяло число. Или до съседното му. Но в никакъв случай не прескачайте цяла десетица!
  •  Не забравяйте, че много производители са включили, незнайно защо, и възможност за измерване във фунтове. А във фунтове вие тежите повече, отколкото в килограми. Понякога може да забравите да превключите кантара от едната на другата мерна единица. И да, точно това е обяснението за неприятния резултат!
  • Помнете, че всеки кантар, даже най-прецизният, може да допусне грешка в измерването до 3%. Непременно си спомнете за това, ако резултатът силно ви разстройва.
  • Бъдете верни на своя кантар и той ще ви се отблагодари със свидетелски показания във ваша полза. Не забравяйте, че изневярата може да доведе до съвсем незавидни резултати, а и напълно непознатият кантар няма да живее дълго с вас.
  • Пазете грижливо кантара си от чуждо тегло! Не позволявайте го ползват странични хора, особено такива, които са с по-малко от вашите килограми. Ще съсипят ориентирите и заклинанията ви и хайде-е-е, пак на диета.
  • Въпреки нетърпението да узнаете резултатите от спортните си страдания, не носете кантара в парка. Преките слънчеви лъчи и уличният прах ще окажат негативно въздействие върху нежния уред и ще компрометират неговите показания.
  • Никога не ползвайте кантара по време на телефонен разговор с други отслабващи. Не става въпрос за това, че излъчването на мобилния телефон може да въздейства неблагоприятно върху чувствителната електроника, съвсем не. Просто има опасност да ви го урочасат!
  • Преди да разбиете кантара в изблик на негодувание от резултата, който показва, си припомнете вчерашния ден. Все пак, никой не ви е виновен за чашата бира и порцията пържени картофи, нали?
  • Винаги записвайте резултатите от измерването. Така ще предпазите горкия уред от ненужни претенции и изпадане в немилост за дълго време.

Приятно теглене и успех в борбата за съвършено тяло!

17554 | 16 окт 2012

Facebook коментари

Добави коментар

10 коментара

  • 2012 11 01 #1
    Цонна   

    Велико! Искам и аз да списвам статийки. Към кого да се обърна, бихте ли ме посъветвали?

  • 2012 11 01 #2
    Адриана Ангелова   

    Здравейте и благодарим за интереса. Във всеки раздел има форма “Стани автор на Bg-Damma”. Можете да ни пишете там.

  • 2012 11 01 #3
    stoj_   

    Много готина и вярна статия. Поздрави за сайта

  • 2012 11 01 #4
    loca_loca   

    Страшно добра статия!

  • 2012 11 02 #5
    Ния*   

    Поздравления за супер добре написаната статия! Много забавна и увлекателна, чак ме е яд че свърши! smile

  • 2012 11 04 #6
    mirela_emilova   

    Много хубава статия. Аз като спра да вярвам на кантара прибягвам към метъра. Той май лъже по малко.

  • 2012 11 07 #7
    ~Lu   

    Много забавна статия!

  • 2012 11 08 #8
    val1970   

    IСтрахотна и забавна статия, особено полезна за дами с приятно закръглен вид като мен.

  • 2012 11 08 #9
    EMILIA Neikova   

    Ох, не е точно така. Не е важно колко килограма сме, а колко процента от теглото ни е мазнини. Мазнините са леки, но за съжаление мноооого обемни. Когато обаче пазим диета сваляме мускули, а те са тежки и не обемни- ето това е проблема - да сваляме само мазнини, за да се събираме в обиколки. За това обаче се иска малко повече информация - ако се интересуваш можеш да пробваш тук http://www.zdravihora.com

  • 2012 11 09 #10
    Ariiv   

    Отдавна не съм чела толкова забавна статия smile Поздравления!!!

нов коментар

Моля, влезте, за да коментирате