Най-полезните биосокове

23 окт 2013

Те са студено пресовани сокове от сертифицирано биологично земеделие, най-често са от редки плодове, билки и растения. Подпомагат имунитета, дават незаменими витамини и укрепват общото състояние на организма. Модерни, но не просто прищявка, биосоковете са една по-добра алтернатива на хранителните добавки.

Сок от нони – „плод на боговете“

Нони расте на островите в южната част на Тихия океан, по точно в плантациите на островите Кук, и е наречено „плод на Боговете“, „плод на живота“, дори „древният аспирин“. Според последните проучвания съдържа над 150 хранителни добавки, минерали и витамини, които подпомагат тялото срещу токсините и болестите. Има болкоуспокояващо и антиоксидантно действие.

Сок от алое вера

Нефертити и Клеопатра запазват своята легендарна красота и младост благодарение на алое вера и мед. Сокът от алое вера възстановява и подхранва кожата и косата, помага при борбата с инфекции, рани, язви, прочиства организма, помага на храносмилателната система. Има незаменимото свойство да прониква в клетката и да се усвоява в нея. Ограничението при сока от алое вера е, че трябва да се приема при стриктен хранителен режим, за да има нужния ефект.

Сок от арония

Аронията традиционно се отглежда в Северна и Източна Европа. Плодът поддържа здравето на стомашно-чревния тракт, особено на дебелото черво. Предпазва от вирусни и бактериални инфекции, облекчава бронхити. Има високо съдържание на йод, с което засилва растежа при децата. В комбинация с ябълков сок стимулира мощно очистващото действие на кръвоносната и отделителната система, затова и се ползва при пречистващи диети.

Сок от нар

Нарът е плодът на любовта и затова се счита за символ на любовта и хармонията. В много култури този ароматен сок е известен и като жив еликсир, както и символ на безсмъртие и чувственост. Полезен е при подобряване на имунитета, жизнеността при настинки и грип, стомашно-чревни разстройства, бъбречни кризи. Съставките спомагат за регулиране на нивата на кръвната захар и стимулиране на кръвообращението. Консумацията на биосок от нар има тонизиращ и укрепващ ефект и подобрява работоспособността.

Сок от годжи бери

Годжи бери произлиза от Централна Азия. От древни времена това зрънце се счита носител на здраве, красота, жизненост и дълголетие. Учените откриват в него повече антиоксиданти, отколкото в портокалите, и повече витамини от групата В, отколкото в останалите плодове. Годжи бери подхранва черния дроб и бъбреците, подобрява зрението, обогатява кръвта с хранителни съставки, намалява възпалителните тенденции. Стимулира отделянето на хормона на растежа и е известен като забавящ старееното плод.

Сок от мангостан

Мангостан е кралят на плодовете, има вкус едновременно на грозде, ананас, грейпфрут и праскова и от столетия е бил използван от традиционните лечители в Югоизточна Азия. Един плод съдържа поне 5 грама диетични фибри. Сокът от мангостан повишава енергията, подобрява състоянието на кожата, облекчава болките и мигрената, укрепва ставите и хрущялите, помага при артрит и е мощен имуностимулант.

Сок от червена боровинка

Червената боровинка процъфтява в района на крайбрежието на Северна Америка. Съдържа огромни количества витамин С и калий, които подкрепят организма и регулират водния баланс. Доказано е, че редовното пиене на сок от червена боровинка има забележителен ефект при болестта на Алцхаймер и при други нервнодегеративни изменения, свързани със стареенето – червената боровинка е нашумял и модерен „плод против стареене“.

Сок от облепиха

Облепихата, или така нареченият „лимон на Севера“, съдържа огромно количество витамин С и затова е отлично средство при простудни заболявания. Съдържа Омега 7 мастна киселина, която намалява белезите на стареенето. Тя подхранва и подмладява кожата, спомага за укрепването на дихателната система, подобрява хидратацията на тялото.

Сок от Акай бери

Акай бери расте по бреговете на Амазонка. Този плод носи на организма незаменими антиоксиданти, които са незаменими в ежедневието на заетия делови човек; повишава жизнената енергия, помага за подобряването на сърдечносъдовата и храносмилателната система. Освен това подпомага отслабването – изгаря мазнините, подобрява обмяната на веществата, укрепва имунната система. 

4741 | 23 окт 2013

Facebook коментари

нов коментар

Моля, влезте, за да коментирате