Тежко дишане и трудно поемане на дълбоко въздух. Моля за подкрепа!

celika,  част от симптомите ти навеждат на мисълта за психологичен проблем и вероятно затова бирата ти действа - успокоява нервите.
Но 2 симптома - бързането и повече движение, това е при неалергична астма, както и при някой други неща, като микротромби. Така, че най-добре отиди при добър пулмолог.
Наскоро разбрах, че ако има дефицит на вит. В9 и В12, еритроцитите се уголемяват и не доставят достатъчно кислород на клетките. Задух може да има и по такава причина.
Вероятно пак ще ме обвини някой, че плаша хората, но на мене тези неща ми минаха през главата, година и нещо се успокоявах, че нервите са виновни за задуха, а после се оказа съвсем друго и загубих ценно време.

Е то това на мен ми се случва много рядко от много години насам. Сега беше покрай старта на училище. Недоспиване от вълнение и притеснение, няма кой да ми помага изобщо, а съм с две деца. Като се понаспах, нямам проблеми.

Здравейте, да повдигна малко темата... Изчетох коментарите на един дъх, защото личния опит е много ценен. И аз в кюпа на"недишащите"... Толкова е гадно, по дяволите!
Да започна от начало, пък дано на вас ви светне лампичката, ако на мен не, досега...
Началото на март 2020 големия син (6г.) се разболя, гадния грип тип Б, предполагам, но се оправи. 3-4 след него и аз паднах повалена от същото, 3-4 дни по-късно и малкият ми син (1.6 г). Абсолютно идентични симптоми и протичане - много висока темпеартура, отпадналост втрисане, 1 ден почивка и повтаря, но една идея по-ниска Т. Децата се разкашляха леко, аз не. Междувременно обявиха извънредното положение, дойде смотаната Корона! Около 17-18 март започнаха първите усещания за задух, все едно някой седи върху слънчевия ми сплит. Звъня на личната, не смея да ходя лично да не лепна короната. По телефона заключи стрес, пий алора. Времето минава положението е ежедневно, ежечасно без нормално дишане. Усещам аз обапе рано сутрин хрипове, като се изкашлям понякога излизат, но адски трудно. Дойде април месец, взе да ми свири левия дроб веднъж на 10 вдишвания.. Викам си не може така, отивам при личната, успя да чуе хрипа, изписа Изопринозин. Изпих го. Хрипа уж изчезна, но дишането пак мъчно. Отивам на пулмолог, снимка рентгенова, казват ми, нищо няма. Няма смисъл да казвам, че пак е зле положението. Дойде май месец, махнаха КПП-та, заминахме с децата към Сливен, на въздух, при нашите, в полите на балкана, катерихме се по пътеките, там се чувствах по-добре, имах и светли дни, но имах и дни, когато отново усещах лек задух или не възможност да си поема дъх с целия капацитет на дробовете си. Дойде края нА юни, тежък задух, отидох при втори пулмолог, гледа същия рентген от април, каза, че имам стари преболедувсния на крак, грапави очертания, чува грубо дишане, заключи недоизлекуван бронхит.. Забравих да спомена март си пусках тест и за Ковид, отрицателен. В момента съм 4 ден на антибиотика изписан от доктора. На втория ден се чувствах прекрасно, а на третия пред паник атака! Сутринта във Варна на този ден имаше ужасна влага и мъгла забулила в 5 часа всичко, отрази ми се зле...
Янури месец пък имах епизоди на високо кръвно 150/90,млада съм все още, с нормално тегло, непушач. Ходих на кардиолог, екг, ехокардиохрафия, всичко ок. Доктора заключи че съм луда!!!, защото съм кърмела още и затова вдигам кръвно... Та зарязала съм да диря кръвното от какво е. При личната юни месец, ЕКГ в норма, кръвното пак малко високо130/85, тя пък ме праща на йога...
Не мога да отрека, че не съм стресирана, отдава ми се като цяло... Сега съм се и филмирала ами ако ме докопа тая корона с тоя задух... Ще се мре сигурно. А най-странното е че, когато съм права или седнала задухът е по-осезам отколкото когато легнала и то на една страна или по корем. Като видя зора лягам по корем, подпряна на колене, а главата на леглото и дишам почти нормално....

kremi30, минавала съм по подобен път.  Открих няколко ключови моменти, които ми направиха впечатление.


Много ми прилича на астма.
 Но трудно ще я диагностицират, ако в момента на прегледа не си със спазъм. Тази попара я сърбах доста време - с пристъп, успявам да отида в спечен кабинет, едва когато положението се е подобрило, правят ми ЕКГ, преслушване и ми казват, че ми няма нищо и е ПА. Докато не можех да мина 20 метра без да спра да почивам.
Не снемат анамнеза като хората, не чуят ли в момента спазъм на слушалка, направо те отсвирват, че е ПА, защото е по-лесно да не се занимават.  

Неалергичната астма се активира от влага, от физическа активност, от мръсен въздух, инфекциите също провокират.  Алергичната се провокира от алергени. Често астмата е от смесен тип - т.е. провокират я и двата вида фактори.
Когато дробовете правят спазъм, се чува едно характерно свирене, малко като гайда, но не винаги може да го чуеш, понякога е твърде леко и усещаш само задуха (тежкото дишане),който може да е различен  - по-силен, по-лек.

За астматичния пристъп са характерни:
задух на пристъпи ( не е постоянен, а е във връзка с отключващи  фактори), стягане в в гърдите, в областта на дробовете, свирене на дробовете, дразнеща кашлица.  
Често при пристъпите се появява продуктивна кашлиша - с храчки, които се изкашлят много трудно. Това е, защото в белия дроб се секретира слуз и той се опитва да я изхвърли и да се освободи. ( Аз съм имала понякога задух и стягане и без кашлица)
Дори може да имаш и сърцебиене в такъв момент. Често се усеща по дълго и по-трудно издишане, отколкото вдишване.
Мисля, че сега виждаш колко от нещата, които си разказала, приличат на астма.
Тук е описано доста добре.  https://www.puls.bg/aktualno-c-6/astmata-szdava-pogreshno-vpecha … va-i-chast-n-7099

Разкажи тези неща, точно по този начин, както си ги написала, на пулмолога, кажи, че всичко е започнало след инфекция, обясни в какви случаи и при какви обстоятелства получаваш задух ( кое е провокирало задуха), как протича този задух, в какво се изразява, какво усещаш.  Това в голяма степен би ги насочило. Оказва се, че е важно как пациентът ще поднесе информацията на лекаря, за съжаление.
Добре е да отидеш на преглед при пулмолог в белодробна болница, защото там имат спирометри, могат да направят тест със салбутамол, могат да изследват кислорода в кръвта, ако се налага и като цяло са по-подготвени за този тип заболявания.
Най-добрият начин да засекат астмата е да те прегледат по време на пристъп ( задух).

Има и едни домашни спирометри (наричат ги -  пневмотахометър, Пийк Флоу метър, ВЕД-метър ).
Поемаш дълбоко въздух и рязко издухваш докрай в апаратчето, стрелкичката ( нагласена на 0 ) се измества и мери обема на въздуха. Повтаряш 2-3 пъти един след друг. Правиш процедурата по 3 - 4 пъти дневно и записваш стриктно всички данни по дати. Ако усещаш задух, също замерваш и записваш, че си имала задух при този запис. Като ти се натрупат 10 - 15 дни, замерване със задух и без задух, нещата веднага ще лъснат.
В някои болници дават  временно такива апарати на пациентите, за да замерят дишането за някакъв период. Но питай и в някоя аптека да си поръчаш.
https://evtimova.com/?page_id=97 - как се ползват

https://epharm.bg/catalogsearch/result/?q=%D0%BF%D0%BD%D0%B5%D0% … D1%82%D1%8A%D1%80

https://www.kbs.bg/default/45/pnevmotahometur/ - на Омрон, от вносител.

Чувала съм и един домашен метод, но не съм го пробвала. Пак се изследва обема на въздуха, както при пневмотахометъра. Поемаш дълбоко въздух и издухваш рязко и докрай в малък  балон.  Потапяш балона в съд, пълен догоре с вода, премерена предварително. После пак мериш обема на водата, като изчисляваш колко вода се е изляла от потапянето на балона.  И пак записваш данните.

Мисля, че най-вероятно при теб ще се окаже астма, от това, което си написала.
Но все пак, същите симптоми както при астмата се получават и ако пръскаш микро тромби в белия дроб и лекарите не могат да ги различат без изследвания. Не ми се вярва да е това, но все пак, за да го изключат лекарите, направи си изследвания как ти се съсирва кръвта - протромбиново време, INR, ПКК - за тромбоцитите, разни други - в лаборатория ще искаш да ти ги пуснат всичките  (без Д-Димер, защото той реагира, само на тромб в момента и е около 30 лв) Другите са по 2-4 лв всяко и не излиза скъпо, а ПКК може да ти пусне и личната лекарка, вместо да те лекува с йога. Тя може да ти пусне и тези за съсирване, но ако не иска, направи си ги срещу заплащане. Това доста ще улесни диагностицирането.  Пулмолозите лекуват както астма, така и белодробни емболии ( тромби).  
Ако имаш близки роднини - родители, баби, дядовци, които са имали исхемичен инсулт, инфаркт, БТЕ, тромбози, разширени вени, тогава е много важно да направиш такива изследвания.

Добре е да се консултираш и с алерголог, да ти направят тестове за алергени. Алерголозите също лекуват астма, повече алергичния и смесения тип. При теб повече прилича на неалергичен ( заради влагата, за която пишеш), но може и да е смесен - да има и провокиращи алергени. Наблюдавай внимателно кога получаваш задух.

След като се изключат тези заболявания, накрая се мисли за ПА, симптомите също са почти еднакви. Но при ПА  липсват провокиращите фактори, които са при астмата, пристъпът преминава доста по-бързо от астматичния и този от тромбче и при него няма никакви рискове, просто е неприятен.

И накрая още един съвет. Направо питай лекарите, дали не може да е астма или микро тромбчета, за да ги насочиш да мислят в тази посока. Кажи, имам приятелка, която има астма, имала е и немасивна БТЕ, пръскала е микро тромби в белия дроб и  ми разказа за същите симптоми и при двете. Мола Ви, пуснете ми изследвания, за да ги изключим. Искай от ОПЛ да ти пуска изследванията и да ти дава направления за тези специалисти. Йогата е чудесно занимание, но после, след като се установи причината за задуха.

ПС.
Ако имаш още въпроси, не се притеснявай да ме питаш и на ЛС. Всичко което ти написах, е от личен опит, придобит по трудния начин.

Диорела, благодаря ти за изчерпателния ти отговор! Даваш ми насоки за размисъл. Има нещо важно обаче, което съм изпуснала.
Правиха ми спирометрия, там доктора каза, че всичко е ок. Към антибиотика ми изписа и Ериус за 1месец. днес ми е  4 ден да го пия като снощи пропуснах, заспах с малкия. Та чакам да видя ефект или не.
Другото важно е, че при спорт, аз бягам понякога, нямам задух, а напротив, сякаш ми се отваря допълнително дишане и се чувствам по-добре. Не мога да кажа, че задухът е на ясно отчетливи пристъпи, а перманентно състояние, нспоследък просто се засили отново това усещане. Днес го чух отново при вдишване леко дА свири в ляво, но е толкова рядко, че при лекаря едва ли ще се прояви... Смятам тия дни при личната да поискам всякакви кръвни + хормони на щитовидната. Не може да няма причина.. Побърква ме просто!

Просто допълни картината. Лекарят ти е изписал антихистамин, който помага при алергиите. Тогава е вероятно да е смесен тип астма. За алергичните е характерно активиране в сезоните, според алергените. През пролетта цъфтят много алергени. Наблюдавай за алергени, може да не са само растителни, а и лекарства,  домашен прах, плесени, кучета, котки,  дори домашните животни - германските хлебарки са алерген.
Не винаги при движение се провокира астмата. Не е задължително.
Не зная при астмата дали е възможно да се чува свирене само от едната страна. То е общо, заради затрудненото излизане на въздуха, от свиването при спазмите.

Като са ти проверявали дишането на спирометър, може да не си била със спазъм и не са отчели разлика в обема. Или е бил слаб задух и не дава големи разлики, в рамките на статистическите. Все пак спирометъра се настройва по стандартите за обем въздух  в зависимост от възраст, пол и височина. Но все пак ние хората не сме чак толкова стандартни.
Затова ти казах за домашните пневмотахометри, там ще отчете по време на спазъм намален обем и се замерва за някакъв период.   А с пневмотахометъра ще мериш твоя обем въздух в различни моменти и ще се види има ли разлика и каква. Може би в твоя случай това ще бъде най-доброто изследване, за да се разбере какво се случва. За 30 лева,  къде не са отишли. На мен са ми давали от болницата, да замервам в къщи, в някои моменти не може да преместиш стрелката повече, ако ще да се съдереш от духане. Много е лесно и достоверно. И като мериш ежедневно по няколко пъти, веднага се вижда има ли намаляване на обема в някой момент.

Щитовидната също би могла да прави задух, но на твое място бих проверила първите варианти преди това. Ако се изключат белодробните и алергични причини, тогава ще гледат по-сериозно, ако има проблем с нея, а няма да ти кажат не е от щитовидната и пак да те хвърлят в чудене.

1. Нищо ти няма на дишането
2. Не се рови в интернет за болести. Може да стане многооо по-зле ( "Не питай старило, питай патило")
3. Успокой се. Ще живееш. Запълвай времето с приятни неща. И много занимания и ще мине от самосебе си.
4. Няколко лекари ти казвазват, че е на стресова основа.
5. Не прибягнай до АД. Аз бях на косъм, спасих се без тях, но с много мъки, не става от днес за утре. Отне ми около няколко месеца.
И аз бях цели седмици така. Белите дробове всеедно ми бяха спряли и много други неща. Успех !!!

Lqnipa, по леко с тези съвети. Хубаво е, че си се оправила. На както казваш, питай патило. И на мен ми казваха, при това доста лекари в спешни кабинети, че е паник атака, дори са ми били инжекция диазепам ( полза никаква). Докато не установиха,  че съм пръскала микротромби в белия дроб, . Но това след близо 2 години мъки. А понякога са алергични астматични пристъпи и няма разлика в симптомите.
Така, че най-добре е да се направят изследванията както трябва, за да се изключат наистина тези проблеми. За ПА се мисли едва накрая, когато няма друго, а в днешно време това е първото, което им идва на лекарите, че е по-лесно и няма отговорност.

Здравейте! Да побутна малко темата. И аз съм така от около два месеца.Трудно си взимам въздух дълбоко понякога на някалко пъти.Имам и една постоянна тежест в гърдите,т.е. гръдния кош. Дори не мога да се прозея наведнъж,а на няколко пъти. Ужасно неприятно е.Ходих на кардиолог,т.к. имам високо кръвно и на пулмолог.Нямала съм там проблеми,само кардиоложката каза-дихателна дистония. Сякаш дробовете ми не могат да работят с пълния си капацитет. Пия деанксит и клонарекс,но ефект-много слаб. Имам си проблеми с нервите от много години и вечно се тревожа за нещо.  Моля, да споделите- при вас така ли е- сякаш на пресекулки понякога си вземам въздух и при прозяване-пак така.

При мен е така. Помага ми хубавото наспиване. Спри кафето, ако пиеш. Аз скоро започнах пак по малко и вече се усеща върху нервната ми система.

Я погледнете и в темата за вит. В12, да не е някакъв дефицит.

Здравейте на всички казвам се Димитър и познайте - имам същите симптоми като тук описаните до момента. Ако има желаещи можем да раздвижим темата до постигане на по-добър резултат. Смятам че е възможно ако се решим да споделим точните процеси ще можем да ги осъзнаем и повлияем към успешното дишане

Лично аз нямам какво повече да споделя, от това, което съм написала до момента.
Но ще се радвам да прочета и други мнения.

Ще се опитам да разкажа моя случай.
Към края на януари започна всичко. По принцип до тогава бях пушач, сега вече не.
Основния задух ако може така да се нарече го получих в следната ситуация:
Една вечер след лягане аха да заспя и се разсъних /реално мислех за някакви случки) и станах  и изпуших една цигара Трева. Усетих нещо и си казах, че оставям цигарите и тревата до второ нареждане.
Вечерта си замина, минаха и още няколко дни без да пуша даже бях забравил и една сутрин тръгвам както обикновено за работа и бях зверски гладен, обаче изпуших няколко цигари (имах останали в буса). В този момент  нещо в мен се сви и оттогава си поемам въздух доста по бавно. Изчезна ми чувството за глад, в смисъл къркори ми стомаха, но мястото където се усеща чувството на глада не  е същото. Деня ми мина с доста усилия и много бавно. Всяка минута се точеше цяла вечност. Вечерта като се прибрах разбрах и какво е паник атака.
Имам си и нелеки преживявания и в детството, и в зрелия си живот /сега съм на 30/.
Завъртам го в себе си през няколко призми и в крайна сметка вниманието ми се връща към мястото където човек усеща чувството на глад /говоря само за моя случай/ и когато пия вода сякаш всичко е почти свършило, но неприятно побъркващото чувство, че нещо има си остава. Максимума, който съм постигал като успокоение/притъпяване като съм се поставял в ситуации, в проценти е 95.
Почти. Дето се вика "ей на толкова малко" ми трябва и всичко ще е ок.

П. П.
Бях в Германия като почна всичко, ходил съм няколко пъти до спешното. Изледване за инфаркт на миокарда, кръвни изследвания, газов анализ (още първия път като ходих) рентгенова снимка на гръдния кош - всичко това нормално като се има предвид, че дотогава пушех.



Надявам се да е разбираемо, тъй като до момента само съм чел без да съм коментирал нищо, с когото и да е.

На мен твоето не ми изглежда съвсем като моето, но е хубаво, ако си спрял всякакви цигари.