Наскоро довърших Победата над диабета. В първия пост я има.
Там са засегнати много витамини, ензими и как от неправилно хранене се получават липси.
За хрома кратичко - Тялото има запаси от хром. Когато обаче един човек яде повече В, тялото му трябва не само инсулин, но секретира и хром за да обработи В. Не визирам домати, визирам бързите в - картофи, ориз, хляб, всички сладки и напитки.
Да, хром има в някои храни, но количеството хром, което може да се изяде от една храна, която уж им хром е недостатъчно, особено за човек ядящ ежедневно В.
Затова се пие хром. Дори пиенето на добавка с хром, трябва да е дълго време, защото запълването на липсите на хрома не става за два дни като джурнеш две таблетки. Една малка част от таблетката се усвоява. Затова трябва доста дълъг прием.
Аз съм го пила много дълго и съм усетила ефект, но не след пет минути или 2 дни.
Хрома на физическо ниво влияе, но трябва натрупване.
Не влияе на ментални пристрастявания обаче.