Ами той ехографа не мери точно а + - 300 гр...аз родих в 34+3 г.с. по ехограф бебка беше 2500,а се роди 2720...имала е ниска кръвна захар,но на почти всички момичета в стаята и без ГД са били с ниска при раждането...но на мен водите си ми бяха в норми...и само веднъж коремчето вървеше със седмица напред...после си беше нормално...по измервания имаше глава с 20 дни напред,а въобще не се роди с голяма глава...затова и много не вярвам на тези измервания...
- Публикувана: 27 септ. 2023, 13:13 ч.
- Последно мнение: 8 май 2024, 15:44 ч.
Гестационен диабет - тема 5
Сутрин 2 филийки протеинов хляб с яйце и сирене или с кашкавал,с кайма ...с чаша айран например.. или бъркани яйца
На обед и вечеря супа ,риба,печено месо, кюфтета ,сиренце...с някаква салата ...може да пробваш и боб или леща дали ти вдигат КЗ...
Аз общо взето това ядах...без рибата,че ми се гадеше от нея...между храненията ядах шепа ядки понякога
На обед и вечеря супа ,риба,печено месо, кюфтета ,сиренце...с някаква салата ...може да пробваш и боб или леща дали ти вдигат КЗ...
Аз общо взето това ядах...без рибата,че ми се гадеше от нея...между храненията ядах шепа ядки понякога
И аз сутрин ядях основно сандвичи с протеинов хляб във всякакви вариации.
Другата ми закуска беше кисело мляко с чиа, овесени ядки (защото не ми вдигаха захарта), плодове, семена и тем подобни
За обяд и вечеря яйца, таратор, супи, зеленчуци, месо, бобови
За междинките, ядки, плодове, хумус със зеленчуци
Идеи черпих от интернет доста като търсих кето рецепти
За мен нещото без което абсолютно не си представям как щях да съм спокойна беше глюкомера. Та, ако нямаш си вземи. Така тествах кое ми вдига захарта и кое не и можех спокойно да хапвам плодове всякакви и други неща, които мислех, че ще са проблемни
Другата ми закуска беше кисело мляко с чиа, овесени ядки (защото не ми вдигаха захарта), плодове, семена и тем подобни
За обяд и вечеря яйца, таратор, супи, зеленчуци, месо, бобови
За междинките, ядки, плодове, хумус със зеленчуци
Идеи черпих от интернет доста като търсих кето рецепти
За мен нещото без което абсолютно не си представям как щях да съм спокойна беше глюкомера. Та, ако нямаш си вземи. Така тествах кое ми вдига захарта и кое не и можех спокойно да хапвам плодове всякакви и други неща, които мислех, че ще са проблемни
Отскоро съм с ГД и все още също се ориентирам в менюто, но засега следното меню ми поддържа КЗ в препоръчаните граници.
Сутрин:
300гр кисело мляко с шепа боровинки и малини или боровинки и половин не толкова узрял банан
Или препечена филийка пълнозърнест със сирене и домат + краставица и кашкавал като гарнитура
Обяд:
Боб/леща със шопска салата и филийка хляб
Или зелена залата с яйце и филийка хляб
Вечеря:
Миш-маш със краставица за салата и сирене
Или гювеч + таратор (открих, че като комбинирам кисело мляко/таратор с потенциално вдигаща КЗ храна, ефекта не е толкова висок за разлика ако я бях яла без киселото мляко)
За десерти вафла/сладолед без захар. За междинни хапвания ~1,5ч2ч след закуска или обяд плодове -ягоди шепа, ябълка + фъстъчено масло.
Сутрин:
300гр кисело мляко с шепа боровинки и малини или боровинки и половин не толкова узрял банан
Или препечена филийка пълнозърнест със сирене и домат + краставица и кашкавал като гарнитура
Обяд:
Боб/леща със шопска салата и филийка хляб
Или зелена залата с яйце и филийка хляб
Вечеря:
Миш-маш със краставица за салата и сирене
Или гювеч + таратор (открих, че като комбинирам кисело мляко/таратор с потенциално вдигаща КЗ храна, ефекта не е толкова висок за разлика ако я бях яла без киселото мляко)
За десерти вафла/сладолед без захар. За междинни хапвания ~1,5ч2ч след закуска или обяд плодове -ягоди шепа, ябълка + фъстъчено масло.
Аз често ям сурови ядки, лешников/бадемов тахан, понякога си правя пуканки с масло на тенджера, слънчоглед. Разбира се след всяка нова храна меря с глюкомер за да съм сигурна, че ми действа добре. 
Какво ти казаха в болницата и задържаха ли те там? Потвърдиха ли ти че имаш гестационен диабет?
Защото като цяло изследванията са ти добри, аз на гладно дори държа по- висока захар от теб… много успех 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Защото като цяло изследванията са ти добри, аз на гладно дори държа по- висока захар от теб… много успех 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Моите изследвания са в норма, но водите ми са горна граница и беба расте много бързо. Днес в 33г.с. + 1 я измериха 2500гр. В понеделник ще постъпя в болница за допълнителни изследвания и консулт с ендокринолог. Последно кр. захар беше 4,2.
Ето резултатите от обременяването с глюкоза.
Редактирам се да допиша, че при 1вата ми бременност синът ми се роди 3250гр, има проблем с адаптацията, терморегулацията и ниска кръвна захар.
Ето резултатите от обременяването с глюкоза.
Редактирам се да допиша, че при 1вата ми бременност синът ми се роди 3250гр, има проблем с адаптацията, терморегулацията и ниска кръвна захар.
От 18.03 съм на "границата" с ГД /така се изрази АГ/. Съответно от тогава съм на диета. Позволявала съм си по веджъж сладолед, пица, спагети и баница, мерила съм КЗ с глюкомер след час и е била винаги в норма. Днес на теста на урина имам положителен на кетотела. Кръвната захар от лабораторията е 4.36. Надявам се че е от диетата и реших да си дочакам прегледа, обаче чета смесени неща за кетотелата и бременността и още утре ще пиша на АГ. На някой друг случвало ли му се е? В 34 г.с. съм
От 18.03 съм на "границата" с ГД /така се изрази АГ/. Съответно от тогава съм на диета. Позволявала съм си по веджъж сладолед, пица, спагети и баница, мерила съм КЗ с глюкомер след час и е била винаги в норма. Днес на теста на урина имам положителен на кетотела. Кръвната захар от лабораторията е 4.36. Надявам се че е от диетата и реших да си дочакам прегледа, обаче чета смесени неща за кетотелата и бременността и още утре ще пиша на АГ. На някой друг случвало ли му се е? В 34 г.с. съм